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PROLOGUE Une bouteille à la mer
Introduction
1. Comment reconnaître un adulte surdoué ?
Qu’est-ce qu’être différent ?
Qu’est-ce qu’un adulte surdoué ?
Portrait de l’adulte surdoué
Les conséquences des traits de personnalité du surdoué
Surdoués : mythes et réalités
2. Prendre conscience de ses dons
Comment l’adulte surdoué perçoit-il le monde ?
Comment le monde perçoit-il l’adulte surdoué ?
Comment l’adulte surdoué tente-t-il de s’adapter au monde ?
3. Comprendre le problème pour le maîtriser
Prendre conscience des blocages
Transformer les faiblesses en force
Prendre en compte la faible estime de soi
Prendre en compte le milieu et la société
Valider la différence
Repérer le rôle des groupes qui interviennent dans la constitution de l’identité
4. Qui suis-je vraiment ? La question de l’identité profonde
Vrai self, faux self : le cœur du problème
La perte de contact avec son soi profond
Gérer les mécanismes de défense
Les outils pour se connaître
5. Les raisons de consulter
L’établissement du diagnostic comme point de départ
Les premiers pas pour changer
6. Les bénéfices d’une thérapie
Apprendre le goût du bonheur
Prévenir ses souffrances
Trouver l’âme sœur
Se faire des amis
Être apprécié dans son travail
Conclusion
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