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Index
a) Einleitung
b) Die 10 größten Diät-Lügen
1) Friss-die-Hälfte – so einfach kann es gehen
2) Wenig Alkohol kann gar nicht dick machen
3) Lieber Margarine statt Butter, um abzunehmen
4) Auf das Frühstück verzichten sorgt für purzelnde Pfunde
5) Das Glas Wasser vor dem Essen – so lässt es sich abnehmen?
6) Ohne Abendessen lebt es sich „leichter“
7) Zucker als einer der größten Dickmacher
8) Leichter abnehmen mit fünf kleinen Mahlzeiten
9) Besser Light-Produkte essen, um Kalorien zu sparen
10) Ananas als ultimativer Fettverbrenner
c) Diese Diät-Tipps helfen wirklich
d) Zusammenfassung
e) Anhang, Rechtliches und Impressum
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