Vegan for Fit · Die Attila Hildmann 30-Tage-Challenge

Vegetarisch und cholesterinfrei zu einem neuen KörpergefühlWarum kann

man eine Diät nicht als Wohlfühlprogramm gestalten? So, dass man Übergewicht

abbaut und Defizite ausgleicht? So, dass die Neigung zu Zivilisationskrankheiten

wirksam zurückgebildet wird? Attila Hildmann ist Europas bekanntester Vegankoch.

Zweimal hintereinander gewann er den Titel „Bestes vegetarisches Kochbuch des

Jahres“. Viele Millionen Zuschauer erlebten bei Stefan Raab, Stern TV und Co.,

wie man mit Kürbispommes, Nudeln aus Zucchini und Eis ohne Sahne und Milch

selbst passionierte Nicht-Vegetarier begeistert und dabei abspeckt. In „Vegan

for Fit“ zeigt er, was man mit einem Rundum-„Reset“ von Körper und Geist in 30

Tagen erreicht. Die verblüffenden Erfahrungen, die die Teilnehmer in den

Testreihen seiner „Facebook-Challenge 2012“ mit dieser Diät-Form gemacht haben,

sprechen für sich. Viele der „Probanden“ kommen im Beileger des Buchs

ausführlich zu Wort. Für die meisten Menschen entsteht bei Attilas Challenge zum

ersten Mal im Leben ein Gefühl dafür, wie es sich anfühlt, sich konsequent

richtig zu ernähren: ohne gehärtete Fette, ohne Cholesterin, ohne Hormone, ohne

Trennmittel, ohne künstliche Farbstoffe, ohne Emulgatoren und ohne leere

Kohlenhydrate. Über 440 kg haben die ersten 100 Testpersonen mit Attila

Hildmanns 30-Tage-Challenge an Gewicht verloren. Zum ersten Mal in ihrem Leben

haben sich diese Probanden konsequent 30 Tage lang ohne chemische Zusatzstoffe,

ohne Tierprodukte und ohne klassische Dickmacher ernährt. In kürzester Zeit

erholt sich der Körper vom Dauerbeschuss durch angeblich gut gemeinte chemische

Zusatzstoffe. Mehr als ein Dutzend ernährungsbedingte Leiden oder

Zivilisationsbeschwerden bilden sich spontan zurück. Zudem verschwinden

überflüssige Pfunde mit der vitalstoffreichsten Diätform, die bisher bekannt

ist. Das Ernährungsprogramm mit mehr als 60 Rezepten für 30 Tage orientiert sich

dabei an modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen, die übereinstimmend eine

ausgewogene, pflanzenbetonte Ernährung empfehlen.