Ich. bin. Jetzt. · auf dem achtfachen Yoga-Pfad
- Authors
- Busson, Su
- Publisher
- Orac im Kremayr Verlag & Scheriau Verlag
- Tags
- sachbuch-yoga
- ISBN
- 9783701505500
- Date
- 2013-03-16T00:00:00+00:00
- Size
- 0.49 MB
- Lang
- de
Es gibt zwei Fehler, die man auf seinem Weg zur Wahrheit
machen kann: Nicht den ganzen Weg gehen, und nicht beginnen. (Buddha)Der
achtfache Yoga-Pfad ist ein seit Jahrtausenden erprobter Weg, um sich aus
eingefahrenen Denk- und Verhaltensmustern zu befreien und sein inneres Potenzial
zu entfalten. Selbstverwirklichung und innere Harmonie sind dabei das
Ziel.Su Busson erklärt auf verständliche, praktische und zeitgemäße Weise
die spirituellen Grundprinzipien wie Gewaltlosigkeit, Wahrhaftigkeit,
Zufriedenheit und Selbstdisziplin, ebenso wie die weiteren Bestandteile des
achtfachen Yoga-Pfades: Körperhaltungen, Lenkung der Lebensenergie, Rückzug der
Sinne, Konzentration, Meditation und Einheitsbewusstsein. Neben
traditionellen yogischen Zugängen fließen moderne, westliche Ansätze und
zahlreiche Übungsvorschläge in dieses Buch ein. Es geht letztlich immer um
das, was Yoga im Alltag bedeutet: Leben im Jetzt.