A Ciência De Ser Feliz
- Authors
- Andrews, Susan
- Publisher
- Editora Ágora
- Tags
- 1. conduta de vida 2. felicidade 3. motivação (psicologia) 4. mudança de vida – ocorrências 5. psicologia aplicada 6. sucesso , psychology
- ISBN
- 9788571831148
- Date
- 2011-03-14T00:00:00+00:00
- Size
- 2.88 MB
- Lang
- pt
Os estudos sobre o que gera felicidade no ser humano cresceram vertiginosamente nas últimas décadas, mostrando que a ciência pode ser grande aliada na discussão do assunto. Baseada em amplas pesquisas, a dra. Susan Andrews aponta aqui os fatores que realmente aumentam nossa Felicidade Interna Bruta (FIB) e lista princípios eficazes que tornam nosso cotidiano mais pleno, como fazer o bem, praticar ioga, aprofundar a respiração, estreitar os laços afetivos e meditar.