Ernährung nach den 5 Elementen für Einsteiger · Ein Praxisbuch

Das Buch „Ernährung nach dem 5 Elementen für

Neueinsteiger, Band 1, 3. Auflage“ führt den/die LeserIn in einfacher und beschaulicher Sprache in die Welt der „5 Elemente“ ein. Neu ist die größere Schrift.

In drei Teile aufgeteilt, wird es zum Nachschlage- und Praxiswerk, mit dem auch „5 Elemente Neuling“ sofort in die Praxis gehen können:

Einführung – beschreibt alle wesentlichen Begriffe der Traditionellen Chinesischen Medizin anschaulich und mit eindrucksvollen Beispielen

Themenbereich von A-Z – gibt Ratsuchenden Einblicke in unterschiedliche Problembereiche, inklusive Tipps zur Umsetzung.

Nützliches – der „Serviceteil“, mit einfachen Rezepten, Literaturliste, Index und Links im Internet.

Das große Plus für Menschen, die sofort in die Praxis gehen möchten:

Extra kostenloser Downloadbereich auf der Homepage der Autorin für noch mehr Infos, diverse Tabellen und Check- sowie Nahrungsmittellisten.