Das stille Qi Gong nach Meister Zhi-Chang Li

Das Standardwerk zum »Stillen Qi Gong«.Im »Stillen Qi Gong« arbeitet man vor

allem mit dem Atem. Durch die Atemübungen und die lenkende Kraft des nach innen

gerichteten Geistes wird die Lebensenergie Qi durch die subtilen Bahnen des

Körpers gelenkt. Diese Übungen sind Tausende von Jahren alt und bilden die

meditative Urform der chinesischen Energiearbeit.Was bewirkt »Stilles Qi

Gong«?Auflösung von Blockaden und SpannungenHarmonisierung aller

KörperfunktionenStärkung des Immunsystems und der

SelbstheilungskräfteLinderung chronischer LeidenWachheit und geistige

FitnessInnere Ruhe und Kraft aus der Mitte