Ansiedade · O Que É, Os Principais Transtornos E Como Tratar

Por uma vida menos angustiada

-Em suas formas mais graves, a ansiedade e [...] um dos tipos mais comuns de transtorno psicologico, afetando milhoes de pessoas em todo o mundo em algum momento da vida.

Considerado por muitos a doenca do seculo, a ansiedade, em seus varios tipos de transtornos psicologicos, afeta 20% das mulheres e 8% dos homens. Por nao ser detectavel em exames laboratoriais, muitas vezes nao e diagnosticada, sendo confundida com simples agitacao, excesso de preocupacao, temperamento forte, personalidade impaciente ou medrosa. No entanto, os danos causados pelo excesso de ansiedade podem ser catastroficos tanto para a vida pessoal do individuo quanto para a sociedade: tal como a depressao, afeta nao apenas a felicidade e o bem-estar de quem dela padece e seus proximos, mas tambem as realizacoes profissionais e a produtividade geral. Neste conciso, porem abrangente volume, voce descobrira tudo o que precisa saber para compreender essa emocao-aflicao cada vez mais presente nas nossas vidas.

Desafie ja a ansiedade e viva melhor!

ANSIEDADE vem da raiz grega angh, presente em termos do grego antigo que significam oprimido pelo sofrimento, fardo e problema. Darwin atribuiu a essa emocao um papel fundamental na evolucao das especies, mas no final do seculo XIX o termo passou a ser empregado na psicopatologia, disseminando-se no seculo XX com os estudos de Sigmund Freud. Hoje, pode-se dizer que a ansiedade esta cada vez mais presente nas sociedades contemporaneas, direta ou indiretamente afetando a vida de ricos e pobres, jovens e velhos, homens e mulheres, com prejuizos inestimaveis. Neste livro claro, acessivel e que traz dados dos mais recentes estudos sobre o tema, sao tratadas as diferentes formas de se compreender a ansiedade (abordagem cognitiva, psicanalitica etc.), os seis principais tipos (entre os quais transtorno de ansiedade generalizada, transtorno obsessivo-compulsivo e sindrome do panico), sua