Die Pasternak-Diät · Kurbeln Sie Ihren Stoffwechsel an und lassen Sie die Pfunde purzeln

Sie haben schon alles versucht? Low Carb, Low Fat, Grapefruit-Diät? Stepper, Laufband, Crosstrainer? Es ist an der Zeit, den Reset-Knopf zu drücken und mit einer ganz neuen Sicht auf das Thema Abnehmen neu anzufangen. Personal Trainer und New York Times -Bestsellerautor Harley Pasternak bietet einen Leitfaden für ein schlankeres, gesünderes und glücklicheres Leben ohne Jo-Jo-Effekt. Ein nahrhafter Plan regt den Stoffwechsel an und programmiert den Körper darauf, den ganzen Tag Fett zu verbrennen. Die 5-Tage-Blitzdiät beinhaltet leckere, raffinierte Smoothies, Dips, Snacks und Suppen. Anschließend kombinieren Sie zehn Tage lang Ihre bevorzugten Nahrungsmittel neu. Auf die richtige Weise zubereitet, werden die Pfunde purzeln. Die Pasternak-Diät ist die bewährte Methode, um den Reset-Knopf zu drücken und gesund abzunehmen.

### Über den Autor und weitere Mitwirkende

Harley Pasternak ist einer der bekanntesten Trainings- und Ernährungsexperten weltweit. Seine Kundenliste liest sich wie ein 'Who is Who' des Show- und Musikgeschäfts. Von Lady Gaga bis Rihanna, von Jessica Alba bis Robert Pattinson - viele der bekanntesten Stars vertrauten und vertrauen auf das Wissen von Harley Pasternak. Er ist Autor des 'New York Times'-Bestsellers 'Die 5-Faktor- Diät' (in Deutschland erschienen bei books4success) und Co-Moderator der ABC-Serie 'The Revolution'. Er hat einen Master of Science in Leistungsphysiologie und Ernährungswissenschaft der University of Toronto. Pasternak lebt in New York City und Los Angeles.