Natürlich gesund

Die längst überfällige ­Trend­wende im Gesundheitswesen

beginnt mit diesem Buch. Denn das setzt bereits bei der Gesund­erhaltung an. Der

Leser lernt, wie sich sein Verhalten (essen, trinken, schlafen) und sein Umfeld

(wohnen, arbeiten, Freizeit) direkt auf die Gesundheit auswirken. Dazu enthält

dieses Handbuch 193 Indikationen und 34 Verfahren. Detaillierte Beschreibungen

bringen Sicherheit, wo Naturheilkunde möglich und Schulmedizin nötig ist. Lese-

und anwenderfreundlich sind die Beschwerden und die passenden

naturheilkundlichen Verfahren in Abschnitte wie Bewegung, Entspannung, Herz und

Gefäße u.a. zusammengefasst. Daneben gibt es bebilderte Features und zusätzliche

Gesundheits- und Wohlfühl-Tipps.