Wirbelsäulen-Fitness

Ihre Wirbelsäule ist verspannt oder schmerzt- aber woran

liegt es wirklich? Haben Ihre Rückenmuskeln zu wenig Kraft, fehlt es Ihnen an

Ausdauer oder ist Ihre Haltung miserabel? Stellen Sie mit unaufwändigen

Selbsttests fest, wo Ihre Defizite liegen. Das Tolle daran: Die Tests sind

gleichzeitig die Übungen. So finden Sie in kürzester Zeit zu Ihrem

maßgeschneiderten Fitness-Programm.