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Copertina
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Il libro
L’autore
Frontespizio
Solo la mente può bruciare i grassi
Prefazione
1. DIMAGRIRE: UNA RIVOLUZIONE INTERIORE
2. SOLO GLI ANIMALI IN GABBIA INGRASSANO
3. LASCIA SBOCCIARE L’ENERGIA DIMAGRANTE
4. INIZIARE SUBITO
5. BASTA AUTOCRITICHE
6. NON PENSARCI TROPPO
7. FAR PACE CON SE STESSI
8. INGRASSI PERCHÉ STAI SOFFOCANDO LA TUA ANIMA
Conclusioni
Copyright
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