L'expérience Du Bonheur by Giuliani -- Read -- Imperial Library of Trantor

Index

Couverture Page de titre Présentation Sommaire Préface de Frédéric Lenoir Introduction

La genèse de ce livre Le but de ce livre Les deux types de bonheur Apprendre à vivre au paradis Une invitation à la sagesse Mon expérience de praticien La recherche d’une méthode La puissance de la biodanza Les dimensions du bonheur La proposition de la biosophie Une philosophie universelle

Chapitre 1 Le bonheur

Une expérience sensible Le bonheur comme sensation globale Les conditions intérieures Les conditions extérieures Vivre en accord avec la nature La joie spirituelle L’importance de la thérapie L’enseignement de la biodanza Le pouvoir du plaisir L’importance de la santé La jouissance de la vie L’ouverture de la conscience La joie est naturelle La sélection des désirs La valeur de la joie Le coaching du bonheur La transformation affective La réalisation de soi Le besoin d’amour Les conditions de la plénitude Le travail de libération La définition du bonheur L’évaluation du bonheur Une joie pure L’optimisme philosophique Le bonheur durable Le mandala du bonheur La reconnaissance des besoins

Chapitre 2 La joie

Une danse intérieure L’expérience de la perfection Le pouvoir de la joie Le corps et l’esprit L’éveil de l’âme L’importance de l’abandon Une résonance harmonique La valeur du plaisir La réhabilitation de la sexualité saine La joie d’être libre Le pouvoir libérateur de la vérité La joie active L’activation de la joie La joie d’être soi La joie de progresser La libération de l’ego Tu es parfait ! L’évolution de l’identité

Appendice 1 les vertus ontologiques

La simplicité L’authenticité L’érotisme L’autonomie L’autorité La grâce

Chapitre 3 L’amour

Le véritable amour L’essence de l’amour La méditation de l’amour Le rituel de reliance La puissance du regard L’union des regards Le rituel de la rencontre La merveille de l’étreinte La qualité du lien Les lois de l’amour Le poison de l’attachement L’amour vertueux Le rituel de l’amitié La libération de la jalousie

Appendice 2 les vertus relationnelles

La douceur La générosité La tolérance La compassion La miséricorde La gratitude

Chapitre 4 La sérénité

Les conditions de la sérénité L’essence de la sérénité Le secret de la paix Ma quête de la sérénité Le détachement du futur L’acceptation de la fragilité Les voies de la confiance La transformation de la crainte La guérison de la crainte La libération de l’avidité Vers la quiétude

Appendice 3 les vertus existentielles

L’humilité La prudence La tempérance La patience La foi

Chapitre 5 L’enthousiasme

La dynamique du désir Le danger de l’exaltation L’essence de l’enthousiasme La valeur de l’imagination La pratique de l’enthousiasme Le bonheur comme un art L’érotisme existentiel L’enthousiasme amoureux La source de l’enthousiasme Ses formes saines Ses formes nocives La transformation de la colère

Appendice 4 les vertus créatrices

Le courage La ludicité La sagacité La détermination La justice La créativité

Chapitre 6 La félicité

L’abandon à la joie Un bonheur transcendant L’énergie de la conscience L’expérience du flow La dissolution de l’ego L’union avec la totalité Les différents types de félicité Un bonheur totalement libre La gaieté L’allégresse L’enchantement La félicité L’extase La béatitude Ma première expérience d’éveil L’impossible témoignage L’amplification de la conscience Un phénomène surrationnel La guérison de la dualité Le rôle des pratiques

Appendice 5 Les vertus spirituelles

L’abandon La lucidité L’humour L’émerveillement L’unité

Conclusion Annexes

Ma joyeuse histoire La biodanza L’éducation biocentrique La biosophie La Joîa

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