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[Titelinformationen] [Impressum] Einstimmung: Die Fülle des Lebens wertschätzen Tag 1 Heute achtsam essen Tag 2 Heute den Herzhunger erkennen Tag 3 Heute den Körper bewusst wahrnehmen Tag 4 Heute im Hier und Jetzt leben Sonntagsreflexion Tag 5 Heute all unsere Gefühle wahrnehmen Tag 6 Heute das einfache Leben wertschätzen Tag 7 Heute den Alltag entschleunigen Tag 8 Heute anderen Menschen mit Aufmerksamkeit begegnen Tag 9 Heute der Freude Tür und Tor öffnen! Tag 10 Heute den Atem zum Freund machen Sonntagsreflexion Tag 11 Heute vom Sorgenkarussell absteigen Tag 12 Heute dem Stress entfliehen Tag 13 Heute gut zu sich selbst sein Tag 14 Heute etwas Neues wagen! Tag 15 Heute einmal nicht urteilen Tag 16 Heute der Kunst des Müßiggangs frönen Sonntagsreflexion Tag 17 Heute das Lachen nicht vergessen Tag 18 Heute die Gedanken sammeln Tag 19 Heute mit anderen mitfühlen Tag 20 Heute die Kunst des Zuhörens üben Tag 21 Heute die Freundschaft pflegen Tag 22 Heute den achtsamen Blick schulen Sonntagsreflexion Tag 23 Heute das Positive stärken Tag 24 Heute dem inneren Kind begegnen Tag 25 Heute ein gutes Buch lesen Tag 26 Heute anderen mit Wertschätzung begegnen Tag 27 Heute die Natur mit allen Sinnen erfahren Tag 28 Heute die Stille suchen Sonntagsreflexion Tag 29 Heute dem Leben neue Perspektiven eröffnen Tag 30 Heute der Kreativität freien Lauf lassen Tag 31 Heute kontemplativ durch den Alltag gehen Tag 32 Heute für Menschlichkeit eintreten Tag 33 Heute Hoffnung pflanzen! Tag 34 Heute auf Visionssuche gehen Sonntagsreflexion Tag 35 Heute alle Dinge mit Achtung behandeln Tag 36 Heute Dankbarkeit in die Welt tragen Tag 37 Heute mit offenem Herzen geben Tag 38 (Gründonnerstag) Heute die eigene Sterblichkeit bewusst wahrnehmen Tag 39 (Karfreitag) Heute das eigene Leid erspüren Tag 40 (Karsamstag) Heute bewusst auf Genuss verzichten Sonntagsreflexion (Ostersonntag) [Informationen zur Autorin]
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Chief Librarian: Las Zenow <zenow@riseup.net>
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