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Index
Couverture
Copyright
Dédicace
Avant-propos
Introduction
CHAPITRE UN - La magie yin
Vivre autrement
Croire ou ne pas croire
Regarder passer sa vie
Sortir du mode automatique
RITUEL SACRÉ N° 1 - Le rituel de protection
Ritualiser sa vie
Se donner le temps
Mettre en relief des temps forts
Donner de l’importance aux petits plaisirs
Donner de l’importance aux acteurs de sa vie
RITUEL SACRÉ N° 2 - Disparition
Accueillir comme une chance les choses de sa vie
Redonner de la valeur aux lieux de son existence
Valoriser les objets usuels
Regarder ses vêtements autrement
RITUEL SACRÉ N° 3 - Nettoyage !
Donner de l’importance au simple
Porter un regard neuf sur les choses
Accepter que les choses soient éphémères
Tirer plaisir de tous ses sens
Redonner du goût à la vie
RITUEL SACRÉ N° 4 - Sacraliser
Mettre le présent en avant
Échapper au trouble du temps
Foi et espérance
Sentir pour rester présent
Le secret du souffle
RITUEL SACRÉ N° 5 - Réveillez-vous !
Posséder sa vie par l’éveil
Celui qui dort ne sent pas
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