Die Macht der Emotionen und wie sie unseren Alltag bestimmen by Lelord, François -- Read -- Imperial Library of Trantor

Index

Cover & Impressum Einführung Kapitel 1 – Überall Emotionen …

Wenn man Emotionen im Überfluß hat Wenn es an Emotionen mangelt Ein erster Definitionsversuch Vier Sichtweisen Die beste aller Theorien Basisemotionen

Kapitel 2 – Zorn

Das Gesicht des Zorns: vom Papa bis zum Papua Der zornige Körper Die Doppelfunktion des Zorns Die Ursachen für Zorn Der Zorn und seine soziokulturellen Varianten Den Zorn der anderen rechtzeitig erkennen Wenn Zorn krankhaft wird Wie Sie mit Ihrem Zorn besser umgehen Was tun bei zuviel Zorn? Was tun bei zuwenig Zorn?

Kapitel 3 – Neid

Neid und Eifersucht: Jago und Othello Die drei Gesichter des Neides Wie Neid funktioniert Mein Bruder, meinesgleichen … Neidstrategien Neid und Gerechtigkeitssinn Vom Ursprung des Neides Wozu dient Neid? Wie Sie mit Ihrem Neid besser umgehen

Kapitel 4 – Freude, gute Laune, Glück

Echtes und falsches Lächeln Vor Freude weinen Gute Laune Die vier Spielarten des Glücks Glück und Persönlichkeit: jeder nach seiner Fasson Was macht Glück aus? Glück: Wahrheiten oder Klischees? Glückliche Umstände oder glückliche Persönlichkeit? Ein paar Denkanstöße für ein glücklicheres Leben

Kapitel 5 – Traurigkeit

Wovon Traurigkeit ausgelöst wird Verlust, Traurigkeit, Fiktion Das Gesicht der Traurigkeit Wozu dient Traurigkeit? Kulturelle Varianten Traurigkeit nach Todesfällen Traurigkeit und Depression Traurigkeit und Begleitemotionen Traurigkeit und Zorn Wenn uns andere leid tun: Mitgefühl und Empathie Wie Sie mit Ihrer Traurigkeit besser umgehen

Kapitel 6 – Scham

Scham – eine verborgene Emotion Wofür schämen wir uns? Wie wir aussehen, wenn wir uns schämen Wozu dient Scham? Welche Nachteile es hat, wenn man sich zuviel schämt Scham und Verlegenheit Scham und Demütigung Das Schamgefühl der Opfer Scham, Krankheit, Behinderung Scham und Schuldgefühl Scham, Verlegenheit, Schuldgefühle und psychische Störungen Wie Sie mit Ihren Schamgefühlen besser umgehen

Kapitel 7 – Eifersucht

Formen der Eifersucht Wer macht Sie am eifersüchtigsten? Nachträgliche Eifersucht Wozu dient Eifersucht? Warum macht man den Partner eifersüchtig? Anstachelung zur Eifersucht Warum Frauen untreu sind Eifersucht und Persönlichkeit Kulturelle Varianten Wie Sie mit Ihrer Eifersucht besser umgehen

Kapitel 8 – Angst

Angst, Furcht und Phobien Natürliche Ängste Kulturelle Ängste Die Ängste der Kinder Die Wissenschaft von der Angst Die Schule der Ängste oder Wie erlernt man Angst? Welches Naturell ist für Ängste besonders empfänglich? Die Angsterkrankungen Von einem, der auszog, das Fürchten zu lernen Wie Sie mit Ihrer Angst besser umgehen

Kapitel 9 – … und die Liebe?

Das Gesicht der Liebe Das Bindungsverhalten Liebe und sexuelles Begehren Weibliches Begehren in Literatur und Film Das Dreieck der Liebe Auch Kinder verlieben sich Ist Liebe eine Krankheit? Ist Liebe eine kulturelle Erfindung?

Kapitel 10 – Wie man mit den eigenen Emotionen leben kann

Der Mythos von der »emotionalen Entleerung« Emotionen und Gesundheit Unsere Emotionen und die Mitmenschen

Anmerkungen und Quellen