Log In
Or create an account ->
Imperial Library
Home
About
News
Upload
Forum
Help
Login/SignUp
Index
Widmung
Einleitung
KAPITEL 1 - Das Problem des Besondersseins
Das Problem
Die Welt da draußen
Im Mittelpunkt stehen
Selbst und Selbstwert: ein kurzer Abriss
Eine neue Art von Selbstvertrauen
KAPITEL 2 - Die Wurzeln des Problems
Eine Babyboomer-Kindheit
Die Suche nach dem Selbstwert
Die »Ich bin okay, du bist okay«-Erziehung
Die Laissez-faire-Erziehung
Die Helikopter-Erziehung
Die Rollentausch-Erziehung
Der nächste Schritt
KAPITEL 3 - Die Bedeutung von Schwierigkeiten
Das Überwinden von Schwierigkeiten
Lernen, in der rauen Wirklichkeit zurechtzukommen
Normale Unzufriedenheit und notwendiges Leiden
Was Schwierigkeiten lehren
KAPITEL 4 - Die Notwendigkeit von Gewissen und inneren Stärken
Die Entwicklung des Gewissens
Anspruchsdenken: der Feind eines gut funktionierenden Gewissens
Ein schwarzes Loch des Größenwahns
Tugenden und der Erwerb von Fähigkeiten
Wie Anspruchsdenken mit Schummeln und Lügen einhergeht
Der Wert der Authentizität
Das Gewissen als Grundlage
KAPITEL 5 - Autonomie und emotionale Reife
Autonomie in Vergangenheit und Gegenwart
Ichgefühle und Versagensangst
Der Blick vom Balkon
Das prekäre Wesen der Identität
Die menschliche Identität
KAPITEL 6 - Der Wert des Normalseins
Hochbegabung
Hochbegabt und gefährdet
Das Ichgefühl und das Über-Ich
Das Normalsein üben
KAPITEL 7 - Religion und Achtung
Die Rolle der Religion damals und heute
Warum wir Religion brauchen
Der Buddhismus in meinem Leben
Die Wahrheit finden
Öffnungen
Die Achtung vor dem Leben und dem Tod
Was entscheidend ist
KAPITEL 8 - Liebe und ihr »naher Feind«
Die Eltern-Kind-Bindung
Die Idealisierung unserer Kinder
Das Wechselspiel der Liebe
Wahre Liebe
Der Mythos der romantischen Liebe
Von der romantischen Beziehung zur Liebe
KAPITEL 9 - Die Wahrheit über das Glück
Autonomie und Glück
Negative Erfahrungen und Reue
Wenn das Glück an die Tür klopft
Die Glücksmuskulatur stärken
Vertrauen und Glück
Uns selbst akzeptieren, wie wir sind
Danksagung
Anmerkungen
Bibliografie
Register
Copyright
← Prev
Back
Next →
← Prev
Back
Next →