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Index
Couverture
Titre
Crédits
Faux-titre
Livres déjà publiés par l’auteure
Avis important
Exergue
Introduction
Chapitre 1 – La peau
Les différentes fonctions de la peau
Nourrir sa peau
Une barrière émotionnelle
Questions et réponses
Chapitre 2 – Les ongles
À quoi servent les ongles ?
De quoi ont-ils besoin ?
Les ongles, porteurs de messages
La lunule de l’ongle
La couleur des ongles
Stries, taches et autres anomalies
Le lien affectif
Questions et réponses
Chapitre 3 – Les selles… un sujet tabou !
Les deux intestins
Qu’est-ce qu’une selle normale ?
Des anomalies dans la cuvette
La couleur des selles
La forme et la consistance
D’autres anomalies suspectes
Les besoins nutritionnels de l’intestin
L’intestin : un organe émotif
Questions et réponses
Chapitre 4 – L’urine démystifiée
Qu’est-ce que l’urine ?
Dis-moi la couleur de ton pipi…
Comment prévenir l’infection urinaire
Les causes
Les symptômes
Les mesures de prévention
Un système sensible
Questions et réponses
Chapitre 5 – « Mes règles sont-elles normales ? »
Le cycle menstruel
Les saignements vaginaux
La ménorragie
L’aménorrhée
Les saignements anormaux
Les règles douloureuses
En contact avec sa féminité
Questions et réponses
Conclusion
Bibliographie
Notes de fin de document
À propos de l’auteure
Quatrième de couverture
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