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Avant-propos
Chapitre 1 - Pourquoi ma maison ne reste-t-elle pas rangée ?
Vous ne pouvez pas ranger si vous n’avez jamais appris à le faire correctement
Rangez correctement et une bonne fois pour toutes
Rangez un peu chaque jour et vous n’en finirez jamais de ranger
Visez la perfection
Dès que vous commencez, votre vie redémarre à zéro
Les experts en stockage ne jettent rien
Triez par catégories d’objets et non par pièces
Ne choisissez pas une méthode en fonction de votre personnalité
Faites de la séance de rangement un événement spécial
Chapitre 2 - Commencer par jeter
Commencez par jeter, en une seule fois
Avant de démarrer, visualisez votre destination
Comment faire son choix : est-ce que cet objet vous met en joie ?
Une catégorie à la fois
Bien commencer
Interdit au reste de la famille !
Si votre famille vous rend dingue, c’est peut-être à cause de votre chambre
Ce qui est inutile pour vous l’est tout autant pour vos proches
Ranger est un dialogue intérieur
Que faire quand vous ne parvenez pas à vous débarrasser d’un objet
Chapitre 3 - Comment ranger par catégories
La séquence de rangement
Vêtements
Les vêtements d’intérieur
Bien ranger vos vêtements
Comment plier
Disposer les vêtements
Entreposer les chaussettes
Les vêtements de saison
Entreposer ses livres
Les livres toujours pas lus
Les livres à garder
Trier les papiers
Tout sur les papiers
Komono (éléments divers 1)
La petite monnaie
Komono (éléments divers 2)
Les objets ayant une valeur sentimentale
Les photos
Des stocks ahurissants
Réduisez la voilure jusqu’au déclic
Suivez votre intuition et tout se passera bien
Chapitre 4 - Ranger pour vivre avec passion
Choisir un endroit pour chaque chose
Jetez d’abord, vous rangerez ensuite
Rangement : recherchez le summum de la simplicité
N’éparpillez pas les espaces de rangement
Oubliez le « plan de circulation » et la « fréquence d’utilisation »
N’empilez jamais les choses, préférez le rangement vertical
Pas besoin d’éléments de rangement spéciaux
Le meilleur moyen de ranger des sacs, c’est de les mettre dans un autre sac
Videz votre sac tous les jours
Les objets laissés à même le sol méritent d’aller dans le placard
Laissez la baignoire et l’évier de la cuisine dégagés
Décorez votre placard à l’aide de vos objets préférés
Déballez immédiatement les vêtements que vous venez d’acheter et enlevez sans tarder les étiquettes
Ne sous-estimez pas le « bruit » des informations écrites
Sachez être reconnaissant de ce que vous apportent vos affaires
Chapitre 5 - La magie du rangement va transformer votre vie de manière spectaculaire
Mettez en ordre votre maison et découvrez ce que vous voulez vraiment faire de votre vie
L’effet magique du rangement transforme notre vie de manière spectaculaire
Gagner en confiance grâce à la magie du rangement
Un attachement au passé ou une anxiété face à l’avenir
Apprendre à faire sans
Prenez-vous la peine de saluer votre maison ?
Vos biens souhaitent vous aider
L’endroit où vous vivez influe sur vous physiquement
Le rangement vous rend plus chanceux
Comment identifier ce qui est réellement précieux
Être entouré de choses sources de joie vous rend heureux
Votre vraie vie commence après avoir mis en ordre votre maison
Postface
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