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Über das Buch / Über den Autor
Die Fitness-Lüge
Impressum
Widmung
Vorwort
Kapitel 1 | Wer braucht Waschbrettbäuche? Muskeln sind überbewertet
Geschichten aus der Praxis - Karin, Krankenschwester, 58 Jahre
Kapitel 2 | Es lebe das Chaos: Die lebendige Anatomie der Faszie
Geschichten aus der Praxis - Herbert, Schreinermeister, 59 Jahre
Kapitel 3 | Was zieht und krampft und tut mehr weh – Muskel oder Faszie?
Geschichten aus der Praxis - Kim, Erzieherin, 53 Jahre
Kapitel 4 | Wenn Sport krank macht
Kapitel 5 | Die Sünden der Orthopädie – und wie ihre gute Zukunft aussehen könnte
Geschichten aus der Praxis | Manfred, Metzger, 62 Jahre
Kapitel 6 | Alles im Lot – richtig bewegen ist ein Kinderspiel
Geschichten aus der Praxis - Petra, Managerin, 64 Jahre
Kapitel 7 | Es ist ein Match! Welche Verbindungen uns guttun
Geschichten aus der Praxis - Andrea, Büroangestellte, 42 Jahre
Schlusswort - Lust auf Loslassen?
Dank
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