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INHALTSVERZEICHNIS
Vorwort
Einleitung: Biologische Zahnmedizin: Vom Pixel zum ganzen Bild
Wie gewinnt man eine Fußballweltmeisterschaft?
Paradigmenwechsel in der Zahnmedizin
Kapitel I: Zähne und Mikrobiologie
Das orale Mikrobiom: die Entdeckung einer neuen Welt
Kleine Zellen. Große Hilfe.
Durch die Hintertür: die etwas späte Entdeckung der Mundhöhle
Leben in der Mundhöhle: Bakterien zwischen Himmel und Hölle
Der Biofilm: Leben durch Kleben
Das Pellikel: magischer Schutzschild unserer Zähne
Der Speichel: unterschätztes Wunderwasser
Mikrobielle Homöostase: was unseren Mund wirklich krank macht
Karies: neue Erkenntnisse über eine alte Erkrankung
Die ökologische Plaquehypothese
Süßes macht sauer, und sauer macht krank
Exkurs: Weston Price und die Bedeutung der Ernährung
Iatrogene Faktoren: wenn der Zahnarzt schuld an Zahnproblemen ist
Vorsicht Füllungen: warum sie nicht nur nützlich sind
Die biologische Breite: wenn Millimeter entscheiden
Das Füllmaterial und seine tragende Rolle
Die Gingiva: die sensible Grenze
Parodontitis: gefährlich für den gesamten Körper
Kapitel II: Zähne und Immunsystem
Still, aber gefährlich: die chronische Entzündung
Der wurzelbehandelte Zahn: die Wurzel allen Übels
Die Folgen von Wurzelbehandlungen
Exkurs: Von Anfang an in der Kritik
Zysten, Fisteln und entzündete Wurzelspitzen
Wurzelspitzenresektion
NICOs: die Weisheitszahn-OP und ihre Folgen
Exkurs: Warum Weisheitszähne überhaupt gezogen werden müssen
Zähne und Toxikologie
Enzymblockaden und Energieräuber
Metalle in der Mundhöhle: niemals eine gute Lösung
Gefährliche Gase
Jeder Körper reagiert anders
Exkurs: Methylierung
Miese Mischung
Gold
Titan
Die Periimplantitis
Metalle plus Entzündungen: eine verhängnisvolle Kombination
Zähne und Nervensystem
Das autonome Nervensystem
Der Sympathikus
Der Parasympathikus
Stress von innen
Kapitel III: Zähne und chronische Krankheiten
Chronische Müdigkeit und ständige Infektanfälligkeit
Herz- und Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Übergewicht
Diabetes mellitus
Allergien
Autoimmunerkrankungen
Gestörte Darmbarriere: das Leaky-Gut-Syndrom
Depressionen
Fruchtbarkeit und Kinderwunsch
Alzheimer und Demenzerkrankungen
Krebs
Der Schlüssel zu einem gesunden Leben
Kapitel IV: Gesund werden, gesund bleiben mit biologischer Zahnmedizin
Die Entfernung von Metallen
Die Amalgamentfernung
Der richtige Umgang mit toten und wurzelbehandelten Zähnen
Keramikimplantate: die metallfreie Lösung
So werden NICOs behandelt
Warum die Vorbereitung auf einen Eingriff so entscheidend ist
Nahrung heilt
Protein
Kohlenhydrate
Obst
Fett
Gemüse
Nahrungsintoleranzen
Gluten
Kuhmilchprodukte
Zucker
Geschmacksverstärker
Warum Nahrungsergänzungsmittel?
Die wichtigsten Nährstoffe im Überblick
Vitamin D3
Magnesium
Zink
Vitamin C
Essen für eine gesunde Bakterienflora
Exkurs: Wie Nahrung unsere Stimmung beeinflusst
Dopamin
Acetylcholin
GABA
Serotonin
Problematische Nahrungsmittel, die Nahrungsintoleranzen auslösen oder Nahrungsgiftstoffe enthalten, und Alternativen
Kuhmilchprodukte
Zucker
Süßstoffe
Stimulanzien
Geschmacksverstärker
Transfette
Sonstiges
Superfoods
Der richtige Umgang mit dem Ernährungsdesign
Was bedeutet 80:20?
Individuelle Ziele und Empfehlung
Zahngesund bleiben – so gelingt es
Zähne in der Kindheit
Zähne im Alter
Gesund bleiben: häufige Fragen zur Zahnpflege
PLÄDOYER FÜR EINE NEUE ZAHNMEDIZIN
Anhang
Danksagung
Quellen
Register
Übersicht der Kästen
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