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Index
Titel
Impressum
Motto
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Prolog
1 Achtsamkeit – mindfulness
Erstes Übel – Avidya (Nichtwissen)
2 Kalte Füße – koude voeten
3 Grundpositionen – basishoudingen
4 Herzchakra – hartchakra
5 Kopfschmerzen – hoofdpijn
Zweites Übel – Asmita (Ego)
6 Sonnengruß – Zonnegroet
7 Ingwertee und Linsendal – gemberthee en linzendal
8 Herabschauender Hund – de Neerwaartse Hond
9 Mücken und andere Elefanten – muggen en andere olifanten
Drittes Übel – Raga (Wunsch, Verlangen, Begierde)
10 Der letzte Krümel – de laatste kruimel
11 Love, love, love – liefde, liefde, liefde
12 Partnerübungen – partneroefeningen
13 Im Dunkeln – in het donker
Viertes Übel – Dvesha (Abneigung)
14 Verschlafen – verslapen
15 Ohne Saft – krachteloos
16 Krieger – krijger
17 Barfuß – op blote voeten
Fünftes Übel – Abhinivesha (Furcht)
18 Fisch – vis
19 Der Schlüssel – de sleutel
20 Gebunkert – gebunkerd
21 Zweisamkeit – saamhorigheid
Anhang
Danksagung
Leseprobe
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