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Jod – verkannt und unterschätzt
Vorwort der Autoren
Jod – Annäherung an ein umstrittenes Element
Das violette Wunder
Der Einzug von Jod in die Medizin
Jod ist in allen Körperzellen vorhanden
Jod – das Mulititalent
Interview mit dem Jodforscher und Arzt Professor Dr. Sebastiano Venturi
Von Neandertalern und Kaulquappen
Jod braucht Cofaktoren
Für Sie zusammengefasst
Jodmangel oder der Kropf als das Maß aller Dinge
Deutschland – Jodmangelland?
Jeder Dritte ist schilddrüsenkrank!
Ihr Lebensstil bestimmt Ihren Jodbedarf
Die häufigsten Goitrogene
Jodmangel hat viele Gesichter
Der Jodlebensmittelcheck
Für Sie zusammengefasst
Die Optimalversorgung mit Jod
Wie viel Jod brauchen wir?
Minimal- vs. Optimalversorgung
Interview mit dem Arzt Jochen Armbruster
Für Sie zusammengefasst
Testen ist besser als schätzen – Joddiagnostik
Kennen Sie Ihren Jodwert?
Interview mit dem Laborexperten Dr. Patrick Auth
Der Jodsättigungstest – eine neue Methode, um den Jodkörperbedarf zu ermitteln
Der Jod-Haut-Test – Diagnostik für zu Hause
Für Sie zusammengefasst
Von den Japanern lernen – jodbewusste Ernährung
Ohne geht es nicht: Algen, Fische und Meeresfrüchte!
Interview mit der Ernährungsberaterin Anja Leitz
Me(e)hr Geschmack in Ihrer Küche – Algen und andere Meerespflanzen
Interview mit der Ökotrophologin und Algenexpertin Ute Schulz
Meersalz ist keine gute Jodquelle!
Jodiertes Speisesalz – die historische Waffe gegen Kretinismus und Kröpfe
Häufige Fragen zu Jodsalz und zur Jodierung von Tierfutter
Für Sie zusammengefasst
Die Jodtherapie: Altes Wissen neu entdeckt
Jod – ein uraltes Heilmittel
Alte und neue Jodtherapeutika
Interview mit dem Apotheker Dr. Fritz Trennheuser
Die Hochdosisjodtherapie
Interview mit dem Arzt Dr. David Brownstein
Vor Therapiebeginn sinnvoll: Messen der Vital-stoff--versorgung
Das Jodprotokoll für die Hochdosisjodtherapie
Heilwirkungen, Nebenwirkungen und andere Beobachtungen
Das Salzprotokoll
Die Therapiedauer
Sonstige Beobachtungen
Toxizität bzw. die Dosis macht das Gift
Äußerliche Jodtherapie
Thalasso-Therapie: Meeresalgen wirken innerlich und äußerlich!
Interview mit der Ärztin Dr. Bettina Hees
Für Sie zusammengefasst
Gib dem Schmetterling Futter!
Jod für die Schilddrüse
Der Feedbackmechanismus
Unterfunktion lähmt alle Zellen
Bau-, Betriebs- und Hilfsstoffe
TSH alleine reicht nicht – die Diagnostik der Schilddrüse
Die Basaltemperatur
Häufige Fragen zu Jod und L-Thyroxin
Die Schilddrüsenvergrößerung
Jodmangel verursacht Knoten
Interview mit dem Internisten und Nuklearmediziner Dr. Firoz Sojitrawalla
Wie gehe ich vor bei einer (einfachen) Schilddrüsenunterfunktion, mit oder ohne Vergrößerung bzw. Knoten?
Für Sie zusammengefasst
Hashimoto-Thyreoiditis: Bitte keine Angst vor Jod!
Hashimoto-Thyreoiditis – eine japanische Krankheit?
Auslöser unbekannt – Ursachentherapie keine
Jodsensibilität bei Hashimoto-Thyreoiditis
Besonderheiten in der Joddiagnostik bei Hashimoto-Thyreoiditis
Besonderheiten in der Jodtherapie bei Hashimoto-Thyreoiditis
Interview mit dem Endokrinologen Professor Dr. Roland Gärtner
Für Sie zusammengefasst
PISA-Versager oder Superhirn?
Was Schwangere und Stillende wissen müssen
Interview mit dem Jodforscher und Arzt Professor Dr. Sebastiano Venturi
»Stilldemenz« und Schilddrüsenerkrankungen vorbeugen: Jod in der Stillzeit
Die Schilddrüse schlägt Alarm: Die Post-Partum-Thyreoiditis
Interview mit der Hebamme Maren Fischer
Was können schwangere und stillende Frauen tun, um sich und ihren Nachwuchs optimal mit Jod zu versorgen?
Für Sie zusammengefasst
Jodmangel und Brustkrebs – lebenswichtige Fakten, die Sie kennen sollten
50 Jahre Forschung
Interview mit dem Endokrinologen Professor Dr. Roland Gärtner
Interview mit der Gynäkologin Dr. Simone Koch
Interview mit der Jodforscherin Professor Dr. Lynne Farrow
Mastopathie – knotige Brüste sind kein Schicksal!
Interview mit der Ärztin Dr. Doerthe Nicolas
Was können Frauen (und natürlich auch Männer) tun, um von Jod in der Prävention und Therapie von Brusterkrankungen zu profitieren?
Für Sie zusammengefasst
Was Jod sonst noch alles kann!
Infertilität (Unfruchtbarkeit der Frau)
Ovarialzysten (PCOS)
Wechseljahresbeschwerden
Prostataerkrankungen
Chronische Erschöpfung/Nebennierenschwäche (Adrenal Fatigue)
Kognitionsstörungen
Für Sie zusammengefasst
Zu guter Letzt
Danksagung
Literaturverzeichnis
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