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Créditos
Índice
Dedicatoria y agradecimientos
Bienvenido
1. El orden y el desorden
Por qué es importante el orden y la organización
Por qué existe el desorden
Por qué acumulamos
2. El orden y yo
Cómo me di cuenta de que necesitaba orden en mi vida
Cómo aprendí a ser ordenada
La pirámide de Maslow
3. El orden y los problemas
Los trastornos de la acumulación y el desorden
Los beneficios colaterales del orden
Cuando el desorden no es el problema
Cuando es la casa de los demás la que siempre parece perfecta
El 'dan-sha-ri' o el arte de soltar lastre
4. El orden y tú
Para qué quieres usar tu casa
Una casa no es un almacén
Una casa no es una biblioteca
Una casa no es un 'chiquipark'
5. El orden y los espacios
El 'feng shui' o la búsqueda de la armonía en el espacio
Teoría del color aplicada al orden
Intensidad del color
Armonía cromática
6. El orden y el tiempo
El tiempo también se ordena
Planificación de las comidas
Los cambios de estación
La clave de un buen día: rutinas de mañana y de noche
La buena mañana empieza por la noche
La rutina de mañana de diez
Medir el tiempo con música
7. El orden y la limpieza
La teoría de las ventanas rotas
Tener menos para limpiar menos
Por qué menos es más
Limpiar el baño en cinco minutos
Limpiar la cocina en ocho minutos
La casa perfecta en media hora
Trucos para ahorrar tiempo
Pequeñas obras para una vida más fácil
8. Limpieza y salud
Para qué limpiamos
Cómo organizar la limpieza
La limpieza ecológica
9. Rompiendo las reglas
El orden y la improvisación
Pasarse con el orden
Conclusión
Notas
Colofón
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