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Index
Vorwort
Ich bekomme meine Diagnose
Die Reaktionen meiner Familie
Warum ich dieses Buch geschrieben habe
Was ist Multiple Sklerose?
MS – die Bedeutung zweier Buchstaben
So kann die MS verlaufen: Drei typische Verläufe
Wen die MS trifft und wann sie auftritt
Was die MS mit dem Körper macht und warum
MS-Symptome
Meine ersten Anzeichen
Typische MS-Symptome
Meine Symptome bis heute
Wann es Zeit ist, zum Arzt zu gehen
Meine ersten Schritte mit MS
Meine tiefsten Tiefpunkte
Wie ich mit der Ungewissheit rang
Wie mir meine MS eine Freundin fürs Leben bescherte
MS-Therapie – meine Erfahrungen
Dem Schub einen Stoß versetzen
Mit 30 wieder laufen und schreiben lernen
Bewährte Therapien im Überblick
Alltag mit MS: Back to life!
Warum ich die MS erst mal für mich behielt
Mein erster Arbeitstag mit MS
Kinderwunsch, Schwangerschaft und Geburt mit MS
Mein Inner Circle
Was mir mein Inner Circle bedeutet
Wie das Leben mit MS für Angehörige ist: Wolffs Sicht
Dos & Don’ts für An- und Zugehörige
So meistert ihr das erste Gespräch nach der Diagnose – als Betroffene sowie als An- oder Zugehörige
Sechs Sätze, die ihr als An- und Zugehörige besser nicht zu uns chronisch Kranken sagt
Ein Satz, der uns Erkrankten wirklich hilft
Mein Outing
Warum und wie ich meine MS geheim gehalten habe
Warum und wie ich mich als MS-Erkrankte geoutet habe
Was mir meine Offenheit brachte
Meine Dämonentage
Mein MS-Netzwerk
Ich bin MS-Patin im Paten-Programm Team MS für Multiple Sklerose Patienten
Ich habe eine Patin
Was euch eine MS-Patenschaft bringt
MS – ein alltäglicher Kraftakt
Alltag mit MS – immer im Gleichgewicht zwischen Aktivität und Pause
Hilfe annehmen
(K)ein Alltag mit Uhthoff
Ernährung mit MS
Sport mit MS
Körperpflege mit MS
Krank sein mit MS
Die besten Infoquellen zu Multipler Sklerose
55 Fragen an den Arzt
Deine 60 MS-Vokabeln von A bis Z to go
Schlusswort
Wie es mir heute geht: Im neunten Jahr mit MS
Zukunftsaussichten mit MS: Was können wir MS-Patienten erwarten, Prof. Dr. Hemmer?
Warum ich gerne Versuchskaninchen bei MS-Studien bin
Dank
Sachregister
Quellennachweis
Die besten Infoquellen rund um MS
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