So kommt ihr Kind gut durch die Schule · 30 Tipps für Eltern by Knab, Barbara -- Read -- Imperial Library of Trantor

Index

[Titelinformation] [Impressum] Vorwort TEIL A: Im Unterricht Kompetenzen erwerben

1. Lernen braucht Verstehen

Die Grundleistung des Gedächtnisses Langzeitgedächtnis und Wissen Verstehen

2. Nachhaltiges Lernen geht nicht ganz von selbst

Inzidentelles Gedächtnis und die eigene Lebensgeschichte Verstehen und »darüber sprechen« Leichter lernen durch Lerntyp-Diagnose? Erleichtern elektronische Medien das Lernen?

3. Gute Schule macht nicht einfach Spaß

Explizites und implizites Gedächtnis Lernen in der Schule – was braucht das Gehirn? Und wenn elektronische Lehrmedien eben mehr Spaß machen? Wie steht es also um die These mit dem Spaß?

4. Begabung, Selbstwertgefühl und die Kultur der Rückmeldung

Intelligenz messen Begabung und Schulform Lernfreundliche Rückmeldung und Noten Selbstwertgefühl

5. Bildung fordert Zeit und Pausen

Speichern ins Langzeitgedächtnis braucht Zeit Komplexe Inhalte werden in mehreren Schleifen verarbeitet Implizites Lernen in Schule – vom Sport bis zum Benehmen Biologische Tagesrhythmen, Mittagstief und Ganztagsschule

6. Aufmerksam sein im Klassenzimmer

Aufmerksamkeit ist zunächst einmal biologisch Sprache muss man richtig hören Die Akustik in Klassenräumen Selektive Aufmerksamkeit

7. Gutes Licht kann Lernen fördern

Menschliches Sehen, Lichtfarben und Helligkeit Künstliche Beleuchtung Klassenzimmerbeleuchtung und Kognition Licht, Raumausstattung und Wohlbefinden

TEIL B: Schlafen – das Nachtprogramm des Gehirns

8. Jugendliche Nachteulen – Abend- und Morgentypen

Die Chronotypen in der Schlafforschung Der Chronotyp verändert sich mit dem Lebensalter Äußere Einflüsse Ist die Verschiebung des inneren Rhythmus gefährlich? Können Eltern gegensteuern und ist das sinnvoll?

9. Schlafen – die andere Bewusstseinsform

Was der Schlaf ist Schlafen, Wachen und Wahrnehmung REM-Schlaf und Träume Schlafzyklen und Tiefschlaf

10. Schlaf verbessert Lernergebnisse

Schlaf und Lernen: eine neue Forschungsrichtung Wissen konsolidiert sich im Schlaf Richtig wach sein erleichtert Aufnahme und Abruf von Wissen Kreativität, implizites Gedächtnis und Schlaf

11. Wie viel Schlaf brauchen Kinder und Jugendliche?

Die richtige Schlafdauer und wie sie sich verändert Schlafzeiten – nur nachts oder auch am Tag? Müde Jugendliche Müdigkeit und Schulleistung

12. Wie Licht den »blauen Montag« zähmt

Party am Wochenende Sonntags schlafen Jugendliche oft noch schlechter Zeitgeber, Melatonin und Licht Den blauen Montag entschärfen

13. Schlaf und Stress

Was man in der Psychologie unter Stress versteht Ursachen für Stress Stress beeinflusst den Schlaf und umgekehrt Den Stress klein halten

14. Schlafstörungen bei Kindern und Jugendlichen

Häufige Schlafstörungen im Kindes- und Jugendalter Ein- und Durchschlafprobleme bei Jugendlichen Wie viele Kinder und Jugendliche sind betroffen?

15. Eltern unterstützen den Schlaf ihrer Kinder

Die individuell richtige Schlafdauer Guter Schlaf braucht ein gutes Image Wie Eltern sich verhalten Regeln für den guten Schlaf

TEIL C: Selbstständig geistig arbeiten

16. Wiederholen und Wissen, Üben und Können

Wiederholen und das explizite Gedächtnis Nachhaltiges, stabiles Wissen Üben, trainieren und das implizite Gedächtnis Belohnung und Bestrafung Automatisieren – Explizites wird implizit

17. Besser lernen? Gedächtnistechniken und Lernstrategien

Gedächtnistechniken Eselsbrücken in der Schule Lernstrategien für Schüler von heute

18. Eltern bereiten den Boden für gute Bildung

Noch einmal PISA-Erfolgsfaktoren PISA-Erfolgsfaktor Selbstvertrauen PISA-Erfolgsfaktor Motivation Keine Bildung ohne Sprache

19. Mathematische Kompetenzen erwerben

Mathematik Mathematiklehrer Mathematisches Selbstvertrauen Mädchen und Mathematik Üben, Automatisieren und Verstehen

20. Sich Sprachen aneignen

Sprachenvielfalt Sprache erwerben – implizit und explizit Muttersprache, Erst- und Zweitsprache entwickeln Fremdsprachen lernen

21. »Lernfächer«: Sich Wissen erwerben – oder suchen können?

Lernfächer – jenseits von Sport und Sprachen »Fakten« – wo kommt das Wissen her? Wissen wird schnell ergänzt und veraltet nur langsam Das Netz – sich Wissen schnell besorgen? Sich Lernfächerstoff aneignen

22. Konzentration fördern

Hintergrundmusik und Konzentration Laute Musik Multitasking senkt die Konzentration Aufgaben selbst beeinflussen die Konzentration Sich selbstständig konzentrieren

23. Prüfungen gut vorbereiten

Prüfungsangst Einstellung der Eltern zu Schulleistungen In der Prüfung Täglich geistig arbeiten – Pausen eingeschlossen

TEIL D: Schule und der Rest des Tages

24. Rhythmen und Familienleben

Tagesrhythmik und Gespräche Längere Rhythmen und der Sonntag Jahresrhythmen und Ferien

25. Körperliche Gesundheit

Akute Erkrankungen von Schülerinnen und Schülern Schmerzen Krankheiten früh erkennen und die Kinder begleiten Gesundheit – Stellenwert in der Familie

26. Seelische Gesundheit

Seelische Probleme im Schulalter Drogen Nikotin Alkohol

27. Elektronische Medien und das Internet

Digitalien Sind Netz und Computer gefährlich? Machen Computerspiele aggressiv? Kompetent mit dem Netz umgehen

28. Ernährung

Nährstoffe Gemeinsam essen Essen lernen – was soll das? Zu dick oder zu dünn? Beides ungesund

29. Bewegung und Sport

Wie sich Kinder und Jugendliche bewegen Was haben Jugendliche gemeinsam, die sich mehr bewegen? Bewegung und Schlaf Warum Jugendliche Sport treiben

30. Erwachsen werden

Selbstkonzept und Identität Liebe und Sexualität Kunst und Kultur

Ausblick Literatur Register

← Prev
Back
Next →

← Prev
Back
Next →