Shiatsu · Grundlagen und Praxis. Mit einem Geleitwort von Thomas Myers - mit Zugang zum Elsevier-Portal by Beresford-Cooke, Carola -- Read -- Imperial Library of Trantor

Index

Title page Table of Contents Dedication Copyright Geleitwort Vorwort Danksagung Anmerkungen zu den in diesem Buch verwendeten Begriffen I: Abschnitt 1: Die Wissenschaft des Qi, alt und neu

Kapitel 1: Was ist Shiatsu? Kapitel 2: Die Geschichte des Shiatsu Kapitel 3: Die Wissenschaft des Qi

3.1 Yin, Yang und Qi (jap. Ki) 3.2 Himmel, Erde, Mensch 3.3 Das Zentralgefäß

Kapitel 4: Wie Shiatsu wirkt

4.1 Das menschliche Energiefeld in der Wissenschaft 4.2 Wie wir Körpersignale lesen 4.3 Besonderheit des Shiatsu: Ki-Wahrnehmung 4.4 Zusammenfassung

Kapitel 5: Der heilsame Kontakt

5.1 Unbedingte positive Achtung 5.2 Präsenz 5.3 Authentizität 5.4 Grenzen 5.5 Eigene Bedürfnisse kennen und respektieren 5.6 Aus dem Kontakt gehen 5.7 Die eigene Wahrnehmung wertschätzen

II: Abschnitt 2: Die Praxis im Shiatsu

Kapitel 6: Eigenentwicklung, Gesundheitspflege und Verletzungsschutz für Shiatsu-Praktiker

6.1 Bewegung 6.2 Entspannung 6.3 Meditation 6.4 Achtsamkeit auf die Atmung 6.5 Sorgen Sie für sich 6.6 Lassen Sie sich mit Shiatsu behandeln! 6.7 Übungspraxis

Kapitel 7: Behandlung mit Shiatsu Teil 1: Es geht nicht darum, was du tust, sondern wie du es tust

7.1 Genießen 7.2 Selbstwahrnehmung 7.3 Expansion und Kontraktion 7.4 Das Ki-Feld diagnostisch nutzen 7.5 Die Vorstellungskraft als energetisches Werkzeug 7.6 Die Kraft des Willens

Kapitel 8: Behandlung mit Shiatsu Teil 2: Grundtechniken und Hilfsmittel

8.1 Kontraindikationen 8.2 Praktische Grundlagen 8.3 Shiatsu-Techniken 8.4 Das Handwerkszeug im Shiatsu 8.5 Weitere Techniken 8.6 Einsatz der Mutterhand – Arbeiten mit Polarität

Kapitel 9: Behandlung mit Shiatsu Teil 3: Reise durch den Körper

9.1 Der Ablauf der Shiatsu-Behandlung 9.2 Der Rücken 9.3 Das Kreuzbein 9.4 Die Hüfte 9.5 Die Seiten des Rumpfes 9.6 Der Brustkorb 9.7 Die Schulter 9.8 Hals- und Nackenbereich 9.9 Gesicht und Kopf und am Kopf 9.10 Arme und Hände 9.11 Beine und Füße

III: Abschnitt 3: Die Theorie im Shiatsu

Kapitel 10: Traditionelle chinesische Medizin für Shiatsu- Therapeuten

10.1 Was ist TCM? 10.2 Unterschiede zwischen TCM und Shiatsu in der praktischen Ausführung 10.3 Das Grundkonzept der TCM: Yin und Yang 10.4 Die vitalen Substanzen 10.5 Krankheitsursachen 10.6 Die Acht Leitkriterien 10.7 Die Fünf Wandlungsphasen 10.8 Die Sechs Schichten

Kapitel 11: Zen-Shiatsu

11.1 Kyo und Jitsu 11.2 Kyo und Jitsu in Diagnose und Behandlung 11.3 Kyo und Jitsu als Tor zur Ki-Erfahrung in der Shiatsu-Behandlung 11.4 Meridiane im Zen-Shiatsu 11.5 Meridiantheorie im Zen-Shiatsu 11.6 Lebenszyklus einer Amöbe 11.7 Zusammenfassung

IV: Abschnitt 4: Das Vereinen von Theorie und Praxis

Kapitel 12: Das Element Wasser: Nieren und Blase

12.1 Assoziationen mit Wasser: Leben, Tiefe, Fluss, Kraft, Reinigung 12.2 Die Nieren in der TCM 12.3 Die Nieren in der Theorie des Zen-Shiatsu: Reinigung und Antrieb 12.4 Der Nieren-Meridian und seine Behandlung 12.5 Die Blase in der TCM 12.6 Die Blase in der Theorie des Zen-Shiatsu: Antrieb und Reinigung 12.7 Der Blasen-Meridian und seine Behandlung

Kapitel 13: Das Element Holz : Leber und Gallenblase

13.1 Assoziationen mit Holz: Wachstum, Kooperation, Anpassungsfähigkeit, Organisation, Selbstdarstellung 13.2 Die Leber in der TCM 13.3 Die Leber in der Theorie des Zen-Shiatsu: Speicherung und Verteilung 13.4 Der Leber-Meridian und seine Behandlung 13.5 Die Gallenblase in der TCM 13.6 Die Gallenblase in der Theorie des Zen-Shiatsu: Verteilung und Speicherung 13.7 Der Gallenblasen-Meridian und seine Behandlung

Kapitel 14: Das Element Feuer: Herz, Dünndarm, Herz-Kreislauf und Dreifacher Erwärmer

14.1 Assoziationen mit Feuer: Umwandlungskraft, Licht, Wärme, Begeisterung, Empfänglichkeit 14.2 Die Wechselbeziehungen der Feuer-Meridiane 14.3 Das Herz in der TCM 14.4 Das Herz in der Theorie des Zen-Shiatsu: Integration 14.5 Der Herz-Meridian und seine Behandlung 14.6 Der Dünndarm in der TCM 14.7 Der Dünndarm in der Theorie des Zen-Shiatsu: Anpassung 14.8 Der Dünndarm-Meridian und seine Behandlung 14.9 Der Herz-Kreislauf-Meridian in der TCM 14.10 Der Herz-Kreislauf-Meridian in der Theorie des Zen-Shiatsu: tiefe Blutzirkulation und Schutz 14.11 Der Herz-Kreislauf-Meridian und seine Behandlung 14.12 Der Dreifache Erwärmer in der TCM 14.13 Der Dreifache Erwärmer in der Theorie des Zen-Shiatsu: oberflächliche Blutzirkulation und Schutz 14.14 Der Dreifache Erwärmer und seine Behandlung

Kapitel 15: Das Element Erde: Milz und Magen

15.1 Assoziationen mit Erde: Stabilität, Unterstützung, Fruchtbarkeit, Empfänglichkeit, Ernährung 15.2 Die Milz in der TCM 15.3 Die Milz in der Theorie des Zen-Shiatsu: Verarbeitung und Verdauen von Nahrung 15.4 Der Milz-Meridian und seine Behandlung 15.5 Der Magen in der TCM 15.6 Der Magen in der Theorie des Zen-Shiatsu 15.7 Der Magen-Meridian und seine Behandlung

Kapitel 16: Das Element Metall: Lunge und Dickdarm

16.1 Assoziationen mit Metall: Wert, Dauerhaftigkeit, Leitfähigkeit, Stärke, Präzision, Struktur 16.2 Die Lunge in der TCM 16.3 Die Lunge in der Theorie des Zen-Shiatsu: Aufnahme von Ki 16.4 Der Lungen-Meridian und seine Behandlung 16.5 Der Dickdarm in der TCM 16.6 Der Dickdarm in der Theorie des Zen-Shiatsu: Ausscheidung 16.7 Der Dickdarm-Meridian und seine Behandlung

V: Abschnitt 5: Die Shiatsu-Behandlung

Kapitel 17: Die vier Methoden der Diagnose

17.1 Zuhören 17.2 Betrachten 17.3 Fühlen 17.4 Fragen

Kapitel 18: Auswertung der Diagnose

18.1 Weshalb überhaupt eine Diagnose stellen? 18.2 Auswertung der Hara-Diagnose 18.3 Wann erweist sich ein TCM-Syndrom als diagnoserelevant? 18.4 Zusammenführung der Befunde 18.5 Offensichtliche Widersprüche und mögliche Lösungswege

Kapitel 19: Die Behandlung

19.1 Behaglichkeit für den Empfänger 19.2 Beginn der Shiatsu-Behandlung 19.3 Der Hauptteil der Shiatsu-Behandlung 19.4 Die verschiedenen Möglichkeiten der empfänglichen Berührung 19.5 Rhythmus und Geschwindigkeit 19.6 Die Wahrnehmungen des Empfängers während der Behandlung 19.7 Zeitlicher Ablauf einer Behandlung 19.8 Abschluss einer Behandlung 19.9 Einbeziehen von Punkten in eine Shiatsu-Behandlung 19.10 Magnete 19.11 Moxa

Kapitel 20: Nach der Behandlung

20.1 Reden oder nicht reden? 20.2 Empfehlungen 20.3 Empfehlungen zu Punkten und Meridianübungen 20.4 Empfehlungen zu Veränderungen des Lebensstils 20.5 Reaktionen auf die Behandlung 20.6 Vorschläge für weitere Behandlungen 20.7 Schlussfolgerung

VI: Anhang

Kapitel 21: Lenkergefäß und Konzeptionsgefäß

21.1 Das Lenkergefäß 21.2 Das Konzeptionsgefäß

Kapitel 22: Behandlungsvorschläge für häufig auftretende Leiden

22.1 Asthma 22.2 Erkältung 22.3 Beschwerden in der Schwangerschaft 22.4 Husten 22.5 Ohrprobleme 22.6 Augenprobleme 22.7 Heuschnupfen 22.8 Kopfschmerzen 22.9 Herzprobleme 22.10 Bluthochdruck 22.11 Hüftschmerzen 22.12 Unfruchtbarkeit 22.13 Schlaflosigkeit 22.14 Reizdarmsyndrom und andere Darmbeschwerden 22.15 Allgemeine Gelenkbeschwerden 22.16 Schmerzen im unteren Rücken 22.17 Regelstörungen 22.18 Wechseljahresbeschwerden 22.19 Durchblutungsstörungen 22.20 Probleme des oberen Verdauungstrakts 22.21 Nasennebenhöhlenentzündung 22.22 Probleme im Urogenitalbereich

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