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Presentazione
Parte Prima
Il silenzio che conduce a Dio
Al di là delle parole
Vedere con il cuore
Il suono delle onde
La pace
Un po' di fantasia mistica
La concentrazione
Il distacco
Al di là di noi stessi
Il suono delle mani che applaudono
Le cose più belle al mondo
Il diamante del monaco
La vita
La mancanza di tempo
Cogliere ogni attimo che viviamo
Entrare nel presente
Non si deve mangiare il menù
La libertà
La catena nel passato
Altre invisibili catene
La più grande tirannia
L'esercizio misterioso
L'amore
La scuola dell'amore
L'amore come identificazione
La preghiera
La trasformazione interiore
L'illuminazione
Cambiare la testa
Scoprire il tesoro
Una grande, grandissima gioia
Liberazione
Imparare a stare da soli
Lasciate la vostra barca sulla spiaggia
Che cosa l'amore non è
Che cosa è il vero amore
Parte Seconda
Il senso del dovere
Cinque sensi e molti di più
I filtri della mente
La coscienza
Imparare di nuovo a vivere
Dare voce ai sentimenti
Le vostre catene sono molto strette?
La meravigliosa capacità di liberare i sentimenti
Guarire i sentimenti è possibile
Parte Terza
Esercizio B
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