Comer Para No Morir by Greger, Michael -- Read -- Imperial Library of Trantor

Index

Portada Dedicatoria Prólogo Introducción PRIMERA PARTE

1. No morir de enfermedad coronaria 2. No morir de una enfermedad pulmonar 3. No morir de una enfermedad cerebral 4. No morir de un cáncer del aparato digestivo 5. No morir de una enfermedad infecciosa 6. No morir de diabetes 7. No morir de hipertensión arterial 8. No morir de una enfermedad hepática 9. No morir de un cáncer en la sangre 10. No morir de insuficiencia renal 11. No morir de cáncer de mama 12. No morir de depresión mayor 13. No morir de cáncer de próstata 14. No morir de enfermedad de Parkinson 15. No morir de causas iatrogénicas

SEGUNDA PARTE

Introducción Los 12 Magníficos del doctor Greger

Legumbres Bayas Otras frutas Verduras crucíferas Verduras de hoja verde Otras verduras Semillas de lino Frutos secos y semillas Hierbas aromáticas y especias Cereales integrales Bebidas Ejercicio físico

Conclusión

Agradecimientos APÉNDICE. Suplementos dietéticos Notas Créditos

Chief Librarian: Las Zenow <zenow@riseup.net>
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