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Index
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Titel
Impressum
Zitat
Danksagung
Inhalt
Vorwort
1. Die Basis
Der Ritt auf dem Wildpferd
Das Wichtigste zuerst
Was bedeutet Trading wirklich?
Warum Trading so schwer ist
Ein Gehirn – drei Meinungen
Haben Sie keinen Erfolg – oder wollen Sie keinen Erfolg haben?
Mit Selbstcoaching zum Ziel
2. Trader-Ängste – der größte Feind des Traders ist die Angst
Die Angst unter der Angst
Sinnvolle Ängste
Sinnlose Ängste
Trading-Ängste sind sinnlose Ängste
Jeder hat seine individuelle Angstgrenze
Habe ich verloren – oder bin ich ein Verlierer?
Wie uns die ersten Lebensjahre prägen
3. Wissen ist Macht
Jeder lebt in seiner Welt
Der Coach in uns – das Trading-Journal
Die positive Absicht
Lernen Sie, zu versagen
Denn wir wissen nicht, was wir tun
Erfolgsbremse Verstand
Vermeiden Sie Fremdanalysen
Lernen Sie, Ihre Gedanken zu kontrollieren
Wer nicht verlieren kann, kann nicht gewinnen
Chancen finden – nicht erfinden
Traden nach dem ALDI-Prinzip
Die Macht der Entscheidung
Seien Sie realistisch
Trading ist anders – Motivation & Lob
Sicherheit ist alles
Mit der Zeit wird alles besser
Von Yogis lernen
Meditation
Was ist eigentlich Erfolg?
Niemand zwingt uns, erfolglos zu sein
Die drei größten Trading-Fehler
Die Besserwisser
Expertengläubigkeit
Wer die Wahl hat, hat die Qual
Vom Typ zum Original – so traden Sie Ihre Persönlichkeit
Selbstaggression
Trading und Sucht
Mentales Trauma
Das innere Kind
Ich, der Minus-Trade
4. Grundwissen Behavioral Finance
Kognitive Dissonanz
Framing-Effekt
Sunk-Cost-Effekt
Heuristiken
Dispositionseffekt
Emotionale Trading-Fallen
Das neuronale Netz
Wunderwaffe Disziplin
Disziplin braucht eine Richtung
Disziplin braucht Emotionen
Disziplin braucht Energie
Disziplin braucht Ordnung
Disziplin braucht Kontrolle
Disziplin braucht Mut
Disziplin braucht Verzicht
Disziplin braucht Angstfreiheit
Disziplin braucht Vorbilder
Disziplin braucht Wiederholung
Disziplin braucht Motivation
5. Wir traden, was wir glauben
Warum es so schwer ist, sein Verhalten zu ändern
Selbstkontrolle
Wie Veränderung wirklich gelingt
6. Trading & Stress
Kampf-Flucht-Reaktion
Stress durch Kontrollverlust
Stress erkennen und besiegen
Die Stress-Ampel – erkenne dich selbst
Stressverstärker
Stress & Ziele
Stresssymptome
Arousal
Stresspeaks
Stress vermeiden – mehr Erfolg!
Bauchgefühl/Intuition
Essen Sie sich reich
Der »Das will ich auch«-Effekt
Der Mythos vom Dax-Fahrplan
Nichts ist unmöglich
7. Das Selbsthilfe-Programm für Trader
Die Kraft der inneren Bilder
Die Macht der Suggestionen
Hypnose
8. Denken hilft – manchmal
Die Übung des positiv-realistischen Denkens
Was die Erfolgreichen erfolgreich macht
Das Rad nicht neu erfinden
9. Jetzt ist Schluss – der Anfang
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