Lebenskrisen als Entwicklungschancen by Dahlke, Ruediger -- Read -- Imperial Library of Trantor

Index

Über den Autor Inhaltsverzeichnis Einleitung - Be-Deutung und Macht der Übergänge TEIL I

1. Die Krise 2. Das Mandala als Lebensmuster 3. Rituale als Schlüssel zu neuen Lebensabschnitten

Rituale und ihr Wirken Intakte Ritualwelten Heilungsrituale Einweihungsrituale Zeitqualität für Rituale und Feste

4. Das Jahr und seine Feste

Jahres- und Lebenslauf im Spiegel der Sonne Der Mondzyklus als Mandala der Entwicklung

TEIL II

1. Empfängnis und Schwangerschaft

Begrüßungsrituale kontra Lebensmissachtung Schwangerschaftsprobleme

Geruchsempfindlichkeit Genussmittel Übelkeit und Erbrechen Schwindel und Schwäche Vorzeitige Wehen

Rückblick auf den Lebensbeginn Fragen zu Empfängnis und Schwangerschaft

Praktische Erfahrungsräume

2. Geburt

Geburtsprobleme Geburtskomplikationen

Steißlage Querlage Kaiserschnitt

Andere Geburts- und Loslassprobleme

Vorzeitiger Blasensprung Frühgeburt Vorzeitige Plazentalösung Nabelschnur um den Hals

Zusammenfassung Fragen zur Geburt

Therapeutische Möglichkeiten zur Lösung des Geburtstraumas

3. Nachgeburtliche und Kleinkinderkrisen

Nach der Geburt

Wochenbettdepression und Stillpsychose Lustverlust Kindliche Umstellungsprobleme Stillprobleme Das eine und das andere Bett Zahnen Abstillen

Kleinkinderkrisen

Von Krabblern, Leseratten und Legasthenikern Der Aufstand für die Aufrichtigkeit Erstes Nein und Trotzphase Klassische Machtkämpfe Das eine (obere) Töpfchen: Probleme mit dem Essen Das andere (untere) Töpfchen: Probleme mit dem Sauberwerden Zapfenstreich: Die Bettstunde Kleine Rituale statt großer Machtproben

Fragen zum Baby- und Kleinkindalter

4. Kindheitskrisen

Von Kinderkrankheiten und Impfkampagnen Kindergartenspaß oder Vorschulstress? Erster Schultag Fragen zur Kindheit

Übungen für Kinder

5. Die Pubertät

Probleme und Krankheitsbilder

Die erste Periode Stimmbruch Pubertätsakne Pubertätsmagersucht Bulimie Therapievorschläge

Pubertätsrituale

Traditionelle Rituale Moderne »Riten« Moderne Kindergesellschaften Bedrohliche Kinderwelt: Die Suchtgesellschaft Rituale des Frauwerdens

Auf der Suche nach Ersatzritualen

Rituale der Suche Rituale der Suchtvermeidung

Notwendige Aufstände Ekstase Fragen zur Pubertät

Übungen in der Pubertät

6. Adoleszenz

Fragen zur Adoleszenz

7. Heirat

Fragen zur Heirat

Ideen für Scheidungsrituale Ideen für Hochzeitsrituale

8. Beruf

Fragen zum Beruf

9. Spirituelle Krisen 10. Wechseljahre oder Midlifecrisis

Ablenkungsmanöver Krankheitsbilder der Midlifecrisis

Depression Involutionsdepression Prostataschwellung Haarausfall Myome Gebärmutterentfernung Wechselbeschwerden

Der Östrogenwahn

Auswirkungen auf die Frauen Auswirkungen auf die Welt – Umweltbelastung der neuen Art

Animus und Anima Fragen zur Midlifecrisis

Übungen

11. Alter

Krankheitsbilder des Alters Die Archetypen des Alters Fragen zum Alter

Meditationen als Vorbereitung auf das große Loslassen Übungen

12. Tod

Sterben in modernen Zeiten Bewusster Umgang mit dem Tod Freitod Nachtodkrisen Möglichkeiten der Annäherung an den Tod

Neuere Ansätze zur Annäherung an den Tod

Totenrituale bei uns Der Tod aus spiritueller Sicht

Übungen für den Umgang mit dem Tod

TEIL III

1. Der Tag als Spiegel des Lebens 2. Vom richtigen Zeitpunkt und der rechten Reihenfolge 3. Perspektiven

Kriterien für den Zeitpunkt individueller Übergänge Handwerkszeug und Bausteine für eigene Übergangsrituale Die Phasen des Übergangsrituals

4. Ausblick

ANHANG

Anmerkungen Literatur

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