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Couverture
Table des matières
Préface
Introduction
Partie 1. La culpabilité, l’émotion des origines
1. L’histoire officielle de la honte / culpabilité
a) Analyse symbolique
b) Étymologie
c) Le coup coupable
2. L’histoire énergétique de la culpabilité
a) L’organe siège de la culpabilité
b) De l’arbre au poumon
c) Le Verbe séparateur
d) Prendre un territoire
e) S’incarner dans un sexe
3. L’émotion et les trois corps
a) L’activation de l’émotion
b) Le mental menteur
Partie 2. Fonctionnement intime de la culpabilité
1. Les réponses biologiques
a) Le fonctionnement des polarités
b) Le fonctionnement des cinq émotions
c) Les deux cycles des éléments
d) Les rackets
e) La somatisation de la culpabilité
2. Les réponses comportementales
a) L’intériorisation
– Le silence
– Descendre sous terre
– Le cycle « fusion – confusion – effusions »
– La dévalorisation
– L’autopunition et le sabotage
– L’addiction
– La mutilation
– La destruction
b) L’extériorisation
– La justification
– Le déni
– L’accusation et le jugement
– La punition
– La violence et la guerre
c) Les trois modes de réaction
– Ceux qui sont plutôt d’une nature instinctive
– Ceux qui sont plutôt d’une nature émotionnelle
– Ceux qui sont plutôt d’une nature mentale
d) Deux innocents et un coupable
– La victime
– Le sauveur
– Le méchant
3. Les effets collatéraux
a) Les contaminations individuelles
– Contamination par différence d’état
– Contamination par donner/recevoir
b) Les contaminations familiales
– Les secrets de famille
– Les loyautés familiales
c) Les contaminations collectives
– L’absence de territoire
– Les réfugiés, les expatriés, les émigrés
– Les nomades
– L’esclavage
– Les égrégores
– La « faute » collective
Partie 3. L’existence coupable
1. Avoir un territoire
a) Accepter la chute
b) Sortir du jardin d’Éden
c) Un seul sexe
d) À la bonne place
2. Vivre dans un corps
a) Se nourrir
b) La sexualité
c) L’argent
d) Les pulsions
3. L’image de soi
a) Honte/fierté
b) Valeur/non-valeur
c) Aimer/être aimé
d) Les autres déclinaisons
4. Être innocent
a) Le jugement sur soi
b) La face d’ombre
c) L’idéal de soi
d) L’idéal de vie
e) L’idéal spirituel
Partie 4. Les solutions
1. Se déculpabiliser
a) Voir sa négation
b) Accepter les changements
c) Parler
d) Payer
e) Travailler sur soi
2. Sortir du stade infantile
a) Sortir du mensonge
b) Sortir du triangle dramatique
c) Sortir du jugement
d) Faire le bien ?
e) Responsable, pas coupable
f) Accepter l’évidence
3. Affronter la culpabilité
a) Se dévoiler
b) Être infidèle
c) Être laid, pauvre et malade
d) Faire le mal
e) Vendre son âme au diable
f) Disparaître
Conclusion. La culpabilité, émotion « spirituelle » ?
Annexes
Texte de la Genèse
Les émotions et les corps énergétiques
a) L’articulation des trois corps
b) Le fonctionnement des cinq émotions de base
Les variantes de la culpabilité : la honte, la pudeur
a) La honte
b) La pudeur
Petit dictionnaire des moments séparateurs
1. Les cycles naturels
a) La séparation du ventre maternel
b) La séparation sexuée
c) La séparation du sein nourricier
d) La puberté
e) La ménopause
f) L’andropause
g) Les deuils
2. Les séparations dues aux événements
a) L’abandon
b) Tomber malade
c) « Tomber au chômage »
d) Le divorce
e) Le déménagement
f) L’immigration
g) La retraite
h) Tomber de haut
i) Tomber en panne
j) Perdre sa virginité, sa pureté
k) Tomber dans une secte
l) Les chutes positives
– La gémellité
– Tomber amoureux
– Le mariage
– Tomber enceinte
3. Les cycles symboliques
a) Quitter les jupes de maman
b) Quitter la loi du père
c) Quitter l’idéal de l’adolescence
d) Quitter l’illusion sociale
e) S’aimer tel que l’on est
f) Tomber des nues
g) Lâcher ce que l’on a
h) Quitter la vie
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