Log In
Or create an account ->
Imperial Library
Home
About
News
Upload
Forum
Help
Login/SignUp
Index
Borító
Címoldal
Copyright
Kiadói köszöntő
Tartalom
Köszönetnyilvánítás
Bevezetés
Első rész - Itt az ideje annak, hogy jobban érezd magad!
1. Miért bámulom magam folyton a tükörben?
2. Miért érzem úgy, hogy mindenhova korán kell érkeznem?
3. Miért ábrándozom arról, hogy embereket mentek meg és a segítségükre sietek?
4. miért fantáziálok arról, hogy olyan különleges erővel rendelkezem, mint például az E. S. P. (extraszenzoriális percepció) vagy a telepátia?
5. Miért van szükségem arra, hogy ha egyedül vagyok, szóljon a rádió, és be legyen kapcsolva a tévé?
6. Miért idegesít fel könnyen némelyik ember?
7. Miért vagyok szórakozott?
8. Miért bátortalanodom el olyan könnyen?
9. Miért telik hosszú időbe egyszerű döntéseket meghoznom?
10. Miért tervezem vonakodva a jövőmet?
11. Miért halogatom azokat a teendőimet, amelyeknek az elvégzése csak pár percet igényel?
12. Miért nem fűlik a fogam a fegyelemhez?
13. Miért érzem úgy, hogy boldogabb és eredményesebb lenne az életem, ha jobban megszervezném?
14. Miért várakoztatom meg az embereket?
15. Miért érzem magam egyedül még akkor is, ha emberek vesznek körül?
16. Miért tankolom ritkán tele a kocsim tankját, és miért hagyom, hogy csaknem teljesen kifogyjon belőle a benzin, mielőtt újra tankolnék?
17. Miért rakom el a kulcsaimat, a papírjaimat és úgyszólván mindenemet úgy, hogy később nem találom meg?
18. Miért vagyok ügyetlen?
19. Miért gondolok arra, hogy öngyilkosságot követek el, amikor nem áll szándékomban megtenni?
20. Miért bonyolítom túl a legegyszerűbb dolgokat?
21. Miért hiszek a sorsban és a végzetben?
22. Miért terelődik el könnyen a figyelmem?
23. Miért gondolok arra, hogy nem megfelelő módon viselkedem a nyilvánosság előtt?
24. Miért élvezem, ha dühös vagyok?
25. Miért csinálok ostobaságokat?
26. Miért érzem úgy, hogy nem szeretnek?
27. Miért segítek szívesebben másokon, mint magamon?
28. Miért teszek szívességeket olyan embereknek, akiket nem kedvelek?
29. Miért vagyok annyira megalkuvó?
30. Miért vagyok túl szigorú magamhoz?
31. Miért alkalmazkodom túlzottan mások viselkedéséhez?
32. Miért vagyok túlzottan versengő?
33. Miért érzem úgy, hogy irányítanom kell másokat?
34. Miért remélem titkon, hogy más emberek kudarcot vallanak, illetve elbuknak?
35. Miért dühöngök a legkisebb, legostobább dolgok miatt?
36. Miért érzem azt, hogy valami rossz fog történni velem, amikor valami jó történik?
37. Miért nézegetem folyton az órámat, hogy tudjam, éhes vagy fáradt vagyok-e?
38. Miért gyötör az az érzés, hogy elfelejtettem valamit?
39. Miért félek attól, hogy a szeretteim megsérülnek vagy meghalnak?
40. Miért vagyok feszült?
41. Miért kérek nehezen segítséget másoktól?
42. Miért viselkedem kegyetlen és durva módon azokkal az emberekkel, akikkel pedig törődöm?
43. Miért vonzom be az életembe a nem megfelelő személyt és maradok meg az egészségtelen kapcsolatokban?
44. Miért élvezem a pletykálkodást?
45. Miért élvezem, ha mások titkait vagy vallomását hallom?
46. Miért gyötör az önbizalom hiánya?
47. Miért érzem szükségét annak, hogy folyton bizonygassák: szeretnek és törődnek velem?
48. Miért érzem kényelmetlenül magam, amikor bókolnak nekem vagy megdicsérnek?
49. Miért érzek bűntudatot azok miatt a dolgok miatt, amelyekre nincs befolyásom?
50. Miért kérek bocsánatot azért, ami nem is az én hibám volt?
51. Miért vagyok túlzottan babonás?
52. Miért törődöm túlzottan más emberek véleményével?
53. Miért nem állok ki magabiztosan magamért, amikor szükség lenne rá?
54. Miért érzem úgy, hogy semmi sem tehet boldoggá?
55. Miért vagyok annyira csalódott az életemmel kapcsolatban?
56. Miért ítélkezem gyorsan más emberek felett?
57. Miért érzem úgy, hogy a legjobb dolgok is rosszá válhatnak?
58. Miért nem csinálok olyan dolgokat, amelyekről tudom, hogy boldoggá tennének?
59. Miért érzem úgy, hogy bármi értékeset megszerzek, azt elveszik tőlem?
60. Miért aggódóm olyan dolgok miatt, amik sosem történnek meg, vagy amiket nem tudok irányítani?
61. Miért csinálok meg valamit csak félig, amikor tudom, hogy később be kell fejeznem?
62. Miért félek túlzottan a hatóságtól?
63. Miért érzem, hogy érzelmileg ki vagyok fáradva, amikor semmi különös nem történik?
64. Miért jutok gyorsan következtetésekre és tulajdonítok jelentést bizonyos dolgoknak?
65. Miért foglalkozom túl sokat a halállal?
66. Miért gondolok arra, hogy olyan helyzetbe kerülök, amelyben zavarban vagyok?
67. Miért kerülöm a felelősségvállalást?
68. Miért vagyok érzelmileg törékeny?
69. Miért vagyok zárkózott és magányos?
70. Miért kívánom azt, hogy bárcsak beteg vagy sebesült lennék?
71. Miért érzem úgy, hogy rendkívül szerencsétlen vagyok?
72. Miért érzem úgy, hogy becsapom a világot?
73. Miért beszélek folyton magamban?
74. Miért töltök sok időt fantáziálással és képzelődéssel?
75. Miért keresek folyton kifogásokat ahelyett, hogy cselekednék?
76. Miért nehéz megszabadulnom a rossz szokásaimtól?
77. Miért ásom alá a saját erőfeszítéseimet?
78. Miért érzem magam jelentéktelennek?
79. Miért rágódom túl sokat negatív dolgokon?
80. Miért eszem akkor is, ha nem vagyok éhes?
81. Miért nem teszek többet, amikor oly sok mindenre vagyok képes?
82. Miért foglalkozom túl sokat a megjelenésemmel?
83. Miért vonakodom szembenézni a valósággal?
84. Miért érzem úgy, hogy egyik nap meg tudnám váltani a világot, míg a másik nap alig tudok kikászálódni az ágyból?
85. Miért érzem úgy, hogy össze kell hasonlítanom magam másokkal?
86. Miért művelek szörnyű dolgokat, noha jó ember vagyok?
87. Miért vagyok túlzottan paranoiás?
88. Miért érzem úgy, hogy senki nem ismer és senki sem ért meg?
89. Miért nem törődöm jobban magammal? Nem vagyok lusta!
90. Miért eszem olyan ételeket, amelyekről tudom, hogy rosszul lehetek tőlük?
91. Miért kell túlelemeznem mindent?
92. Miért csinálok olyan dolgokat, amiket valójában nem akarok?
93. Miért foglalkozom sokat a múlttal?
94. Miért tölt el a reménytelenség?
95. Miért érzem magam fásultnak és magányosnak?
96. Miért vágyom túlzottan mások figyelmére?
97. Miért viselem nehezen a visszautasítást?
98. Miért vagyok lusta?
99. Miért érzem magam morálisan felsőbbrendűnek?
100. Miért merev a gondolkodásom?
Második rész - Még nincs vége
II. FÁZIS - A „hatalomátvétel”
III. FÁZIS - Ébredj fel és rázd fel magad!
IV. FÁZIS - A régi megoldások igazolása
V. FÁZIS - Kirobbanó kezdés
Következtetés
A szerzőről
Dr. David J. Lieberman további könyvei
Édesvíz webáruház
Édesvíz könyvesbolt
Édesvíz közösség
Édesvíz magazin
← Prev
Back
Next →
← Prev
Back
Next →