Se simplifier la vie · Se recentrer, trier, ranger et se désencombrer by Bujon, Stéphanie -- Read -- Imperial Library of Trantor

Index

Couverture Page de titre Copyright Sommaire Introduction Partie 1 – Niveau débutant

Chapitre 1 – Désencombrer pour y voir clair

Chapitre 2 – Ranger pour mieux retrouver

Le désordre affecte notre vie sentimentale Le désordre affecte nos capacités mentales Méthodes, outils et bonnes pratiques Pourquoi on ne range pas Comment ruiner ses efforts : les fausses bonnes idées du rangement Les cinq habitudes pour un intérieur rangé

Chapitre 3 – Protéger son espace

Comment diable sont-ils arrivés là ? Repérer les habitudes trop accueillantes Repérer pourquoi les objets sortent de chez soi si rarement ou si lentement Maintenir l’ordre Les cinq habitudes pour conserver un intérieur fluide

Partie 2 – Niveau intermédiaire

Chapitre 4 – Simplifier ses finances

Désencombrer son stress financier Simplifier ses dépenses Simplifier son rapport à l’argent et au travail Simplifier ses achats Satisfaire ses envies sans trop dépenser ni s’encombrer Les cinq habitudes pour être attentif à son portefeuille

Chapitre 5 – Simplifier les choses à faire

« Je n’ai pas le temps » La bergère frustrée La méthode des cinq questions Mise en application de la méthode Les cinq habitudes quand on a trop de choses à faire

Chapitre 6 – Organiser ses actions

Trier les actions Ne plus jamais rien oublier Anticiper pour se simplifier la vie Déléguer pour alléger son emploi du temps Les cinq habitudes pour gérer sa charge de choses à faire

Partie 3 – Niveau confirmé

Chapitre 7 – Protéger son temps

Vous avez autant de temps que tout le monde Vous avez des urgences comme tout le monde Parfois, vos urgences sont évitables Parfois, les autres abusent de votre temps Souvent, vous mangez vous-même votre temps Les cinq habitudes pour protéger son temps

Chapitre 8 – Simplifier ses relations

Faire le tour de son « réseau » Simplifier ses relations proches Simplifier ses relations plus éloignées Les cinq habitudes pour des relations plus simples

Chapitre 9 – Simplifier ses objectifs et ses attentes

Bibliographie