Felicidad Solida V3b by Capponi, Ricardo -- Read -- Imperial Library of Trantor

Index

Prólogo Introducción

La felicidad como un estado de ánimo La felicidad repensada Presentismo, felicismo y autoayuda Una nueva perspectiva Resumen del libro

Primera parte Los placeres: la fuente de la felicidad Capítulo 1 Placeres esenciales

1.1. Tipología de los placeres esenciales 1.2. Placeres esenciales y felicidad 1.3. Domesticación del impulso y control normativo 1.4. Resumen

Capítulo 2 Recursos materiales

Capítulo 3 Placeres psíquicos

3.1. Desafíos 3.2. Las emociones y sus desafíos 3.3. Las seis emociones negativas 3.4. Origen de los afectos, emociones, sentimientos y estados de ánimo 3.5. Estados de ánimo 3.6. Regulación y elaboración de las emociones 3.7. Negar las emociones negativas es empobrecerse 3.8. Beneficios de elaborar las emociones negativas 3.9. La gravitación de los placeres psíquicos en la felicidad 3.10. Resumen

Capítulo 4 Los recursos mentales, componentes básicos para enfrentar los desafíos

Segunda parte La experiencia: el crisol de la felicidad Capítulo 5 Hacer experiencia

5.1. Teorizar versus experienciar 5.2. Definición de experiencia 5.3. La conquista de la libertad 5.4. Resumen

Capítulo 6 El símbolo: el fruto de la experiencia

6.1. La tensión entre la concretud y el simbolismo 6.2. Objeto concreto 6.3. El signo, un producto intermedio 6.4. El símbolo 6.5. Ejemplo. Sexualidad concreta o simbólica, cómo se da en Alberto y Felipe 6.6. La sociedad invita al concretismo 6.7. La tecnología de la información y su ataque a la experiencia 6.8. Resumen

Capítulo 7 Cuando mezclamos placer con dolor, nos cambió la vida

7.1. Circuitos del placer 7.2. Las distintas formas del placer y del dolor 7.3. Hibridación del placer y el dolor 7.4. Trabajo y placer 7.5. La ecuación de los placeres peak y quiescentes: el equilibrio hedónico 7.6. Resumen

8.1. El fluir y sus niveles 8.2. 2. El estado mental de «germinar»: esfuerzo y placer 8.3. 3. Los límites y la elaboración de los impulsos 8.4. La elaboración de los impulsos 8.5. Las capacidades negativas 8.6. Resumen

Capítulo 9 El placer del pasado: paz y gratitud

9.1. El placer de la paz 9.2. El placer de la gratitud 9.3. Resumen

Capítulo 10 El placer del futuro: tranquilidad y esperanza

Cuarta parte Zona del encuentro: espacio de la felicidad Capítulo 11 Generosidad

11.1. Crecemos dando 11.2. Generosidad con la sociedad 11.3. Crecemos recibiendo 11.4. Nos hemos acobardado 11.5. Generosidad en la elaboración de las emociones negativas y los placeres peak 11.6. El placer de la generosidad 11.7. Felipe y Alberto y la generosidad en su vida sexual 11.8. Resumen

Capítulo 12 Agresión

12.1. El generoso ingenuo 12.2. Historia de la agresión 12.3. Significado del término «agresión» 12.4. La agresión permea las relaciones humanas 12.5. Funciones de la agresión 12.6. Placer y beneficios de la agresión 12.7. Alberto y Felipe y la agresión en sus primeros encuentros sexuales 12.8. Resumen

Capítulo 13 Conocer

13.1. Formas de conocer 13.2. Falacias y sesgos en el conocer 13.3. Pensamiento tangencial, variable y profundo 13.4. Felipe y Alberto y el conocer en su trabajo 13.5. Conocer en la elaboración de las emociones negativas y los placeres peak 13.6. El placer de conocer 13.7. Alberto y Felipe y el conocer en sus primeros encuentros sexuales 13.8. Resumen

Capítulo 14 Estética

14.1. La estética y su función adaptativa 14.2. Estética y cambio psíquico 14.3. Estética y deseo 14.4. La estética del felicismo 14.5. Felipe y Alberto y la estética en el trabajo 14.6. Estética en la elaboración de las emociones negativas y los placeres peak 14.7. El placer de la estética 14.8. Verdad es belleza y belleza es verdad 14.9. Dos reflexiones sobre la cuarta parte 14.10. Resumen

Quinta parte Felicidad en la sociedad Tema I: Mediciones Capítulo 15 Medición de la felicidad: satisfacción con la vida, bienestar emocional y bienestar subjetivo social

15.1. ¿Somos tan felices? 15.2. Satisfacción con la vida o SV 15.3. Bienestar emocional o BE 15.4. Bienestar subjetivo social o BSS 15.5. Resumen

Capítulo 16 Contradicciones entre satisfacción con la vida y bienestar emocional

Tema II: Felicidad en la sociedad y políticas públicas Capítulo 17 Capital social y políticas públicas

17.1. Capital social 17.2. Relación entre individuo y sociedad 17.3. Familia y establecimientos educacionales, bisagras de lo psicosocial 17.4. Oposición de la sociedad convencional al capital social 17.5. Políticas públicas 17.6. Resumen

Epílogo Referencias bibliográficas Agradecimientos