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Inhalt
Über dieses Buch
Über den Autor
Titel
Impressum
Einleitung
1. Die gehetzte Gesellschaft
Spiel und Leistungsdruck
Gladiatoren der Konsumgesellschaft
Altes spielerisch loslassen – Riten des Übergangs
Schnellsterbige Zeit
Verlorene Traditionen des Dranbleibens
2. Mechanismen des Erfolgsdrucks
Die Aufschieber – dennoch Kreativität entfalten
Im Rhythmus von Arbeit und Ruhe
Nichts zu Ende bringen können – das Zwischenlager
3. Dranbleiben in der Liebe
Das Kränkungsdepot – emotionale Zwischenlager
Hans im Glück – die Flucht in die Abhängigkeit
Der steinerne Gast – die Absurdität des Erfolgs
Wo schnelle Lösungen zum Problem werden
Was Treue bedeuten kann
4. Die Regeln der Konsumgesellschaft
Dumme Treue – die Erosion des Vertrauens
Endkontrolle beim Verbraucher
5. Tagträume und Realitätsverleugnung
Die Radikalität der Adoleszenten
Aufgestaute Wut und jugendliche Amokläufer
Tagträume und virtuelle Welten
Die Destruktivität des virtuellen Erfolgs
6. Balanceakte – Kompetenzen entwickeln
Gut ist besser als perfekt
Warum Erfolgsdruck ins Risiko führt
Die Mühen und Freuden der Ebene
Absicht und Wille – der Vorteil langsamer Annäherungen
7. Beweglichkeit und Bodenhaftung
Vom ideal zum Leben finden
Das Überflüssige weglassen
Die Mitte zwischen überschätzen und verzagen – Flow
Zwischen Anstrengung und Mühelosigkeit
Die Bedeutung der frühen Bindung
8. Wie der Weg zum Ziel wird – Freude an der eigenen Leistung
Warum auch Genies üben müssen
Die Schwierigkeit der Hochbegabten
Ausdauer und die Gefahr des Burn-outs
9. Das Selbstgefühl verankern
Sich an Illusionen klammern – manische Abwehr
Kontaktvermeidung – soziale Ängste
Traumatisierung durch Verwöhnung
Idealisierte und entwertete Helfer
Die Ernsthaftigkeit des Rollenspiels
Schluss:
Durch Verändern bewahren
Anmerkungen
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