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PARA VIVER EM PAZ
Dedicatória
Prefácio
A respiração de Zoé
Lavando a louça por lavar
Fazendo as pazes com um gomo de tangerina
Milagre é andar sobre a terra
Controlando a respiração
Contando e seguindo a respiração
Todo ato é um ritual
Dia de alertar a mente
O despertar na aldeia das Ameixas
O seixo
Reconhecimento
Sem ilusões, a mente torna-se verdadeira
Um é o todo, o todo é um
Libertação do sofrimento
Navegando sobre as ondas do nascimento e da morte
A amendoeira no seu jardim
A voz da maré montante
A meditação revela e cura
Água mais clara, grama mais verde
As três respostas
Exercícios para alertar a mente
Autor
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