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INDICE
INTRODUZIONE
I: COME FUNZIONA IL SENO
A discrezione del consumatore
Il seno, cos’è e a cosa serve
L’esterno del seno
La parte che non si vede
Gli ormoni dell’allattamento
− La prolattina
− L’ossitocina
− Il FIL
Il controllo del volume del latte
Il controllo della composizione del latte
II: COME ALLATTARE
L’igiene
La frequenza e la durata delle poppate
Come poppano i bambini
La posizione, chiave del successo
Conseguenze di una posizione scorretta
Come fargli assumere una posizione adeguata
Altre posizioni
Perché poppano in posizione scorretta
1. Interferenze dopo il parto
2. Confusione tra capezzolo e tettarella
3. Mancanza di modelli culturali
4. L’abnegazione
III: LA GRAVIDANZA
Gruppi di appoggio all’allattamento
IV: IL PARTO
Anestesia
Non usare lo iodio
La recisione del cordone ombelicale
V: INIZIO DELL’ALLATTAMENTO
Ospedali amici dei bambini
La montata lattea
La perdita di peso
Compressione del seno
Aggiunte
VI: ALCUNE CURIOSITÀ SUI BAMBINI ALLATTATI AL SENO
Il petto del bambino
L’ombelico
Il bagno
La cacca
La pipì
Il sonno
Devo svegliarlo per poppare?
Quando dormirà tutta la notte?
I gas
Le coliche
Chiarimenti
La dentizione
I morsi
La fame
Periodi di crescita
La crisi dei tre mesi
Rifiuto del seno
Falso rifiuto
Dolore o malattia del bambino
Problemi di tecnica
Cambiamenti che disturbano il bambino
Rifiuto unilaterale
Come superare il rifiuto
Il peso
Le curve del peso non sono rette
La metà dei bambini è sotto la media
I grafici del peso non sono percorsi obbligati
Se davvero non ingrassa…
I nuovi grafici con i bambini allattati al seno
Non ha senso pesare i bambini tutte le settimane
Ritardo costituzionale della crescita
VII: PROBLEMI AL SENO
Capezzoli invertiti
Dolore ai capezzoli
Ragadi al capezzolo
Frenulo corto
Candidosi del capezzolo
Dolore profondo (infezione) del capezzolo
Sindrome di Raynaud del capezzolo
Eczema del capezzolo
Vescica bianca di latte
Paracapezzoli
Infiammazioni del seno
Ingorgo mammario
Ostruzione di un condotto
Mastite
Ascesso mammario
Troppi seni
VIII: LA MANCANZA DI LATTE (IPOGALATTIA)
Alcune cause di una reale ipogalattia
Ipotiroidismo
Ritenzione della placenta
Agenesia del tessuto mammario
Chirurgia
Sindrome di Sheehan
Deficit congenito di prolattina
Denutrizione
Galattogoghi
IX: ALIMENTAZIONE DELLA MADRE
Quanto mangiare
Cosa mangiare
La dieta della mucca
Alimenti proibiti
− Gas misteriosi
Alimenti per avere più latte
− La birra
− Il latte vaccino
Dieta vegetariana
− Vegetarianesimo stretto
Vitamine e minerali
− Iodio
− Vitamina B12
− Ferro
− Calcio
Quanto bere
Prevenzione dell’allergia
Dimagrire
X: IL RITORNO AL LAVORO
Questioni pratiche
Il congedo di maternità
L’ora dell’allattamento
Riduzione della giornata
Permesso non retribuito
Portare il bambino al lavoro
Prodotti tossici sul posto di lavoro
Piloti e assistenti di volo
I viaggi d’affari
Chi si prenderà cura di mio figlio?
Conoscenza reciproca
Cosa mangerà quando non ci sarò?
Abituarsi al cibo
Togliersi il latte
− L’estrazione del latte
− Una banca del latte?
− Conservazione del latte
− Come scaldare il latte
− Come somministrare il latte
Questioni politiche
XI: ALIMENTAZIONE COMPLEMENTARE
Riassunto pratico
Alcuni dettagli abbastanza importanti
Alcuni trucchi pratici
Terminologia
Un po’ di storia
Perché sei mesi?
Necessità teoriche dei nutrienti
− Il ferro
Mio figlio ha forse bisogno di vitamine?
Dati empirici
XII: LO SVEZZAMENTO
Svezzamento spontaneo
Svezzamento guidato
XIII: MEDICINALI E ALTRE SOSTANZE
L’origine del mito
Alcune idee generali
Come cercare informazioni
Posologia e vademecum
Informazioni su Internet
PubMed (Medline), la madre di tutte le informazioni
Giorni impiegati ad assumere una pastiglia
Alcool
Tabacco
Caffè
Isotopi radioattivi
Contaminanti ambientali
XIV: MALATTIE DELLA MADRE
Anemia
Asma
Allergie
Miopia
Carie nella madre
Epilessia
Dolore
Influenza e raffreddore
Ulcera allo stomaco
Amalgama dentale
Diabete
Cancro alla mammella
Fibrosi cistica
Malattie infettive
Epatite B
Epatite C
AIDS
Tubercolosi
Diarrea
Varicella-herpes zoster
Herpes simplex
Ipertiroidismo
Ipotiroidismo
Ipertensione e cardiopatia
Depressione
Prolattinoma
Ricovero ospedaliero
Colite ulcerosa (come cercare informazioni in Internet)
XV: CIRCOSTANZE PARTICOLARI
Gemelli
Prematuri
Banche del latte
XVI: MALATTIE DEL BAMBINO
Ittero
Sindrome di Down
Labbro leporino
Palatoschisi
Fenilchetonuria
Mandibola piccola
Problemi neurologici
Cardiopatia congenita
Diarrea
Intolleranza al lattosio
Galattosemia
Allergia al latte e ad altri alimenti
Interventi chirurgici
Digiuno prima delle analisi cliniche
Riflusso gastroesofageo
Carie nel bambino
XVII: ALTRI DUBBI
Pratico un allattamento misto. Posso eliminare il biberon?
Ho smesso di allattare da settimane, posso riprendere?
Mi hanno dato delle pastiglie per bloccare la produzione del latte…
Allattare un bambino adottato
Cesareo
Caduta dei capelli
Radiografie
Tingersi i capelli
Esercizio fisico
Creme depilatorie
Raggi UVA
Tatuaggi
Piercing
Mestruazioni
Rabbia e stress
Cambi di temperatura
XVIII: ALLATTAMENTO E FERTILITÀ
Effetto anticoncezionale dell’allattamento
Il LAM
Altri metodi contraccettivi
Allattamento e gravidanza, allattamento in tandem
XIX: ALLATTAMENTO E SALUTE
Allattamento e salute infantile
Allattamento e salute materna
Il latte come medicina
XX: PROTEZIONE LEGALE
XXI: SEPARAZIONE E DIVORZIO
XXII: LA COLPA
XXIII: COME CAMBIARE IL MONDO
Il potere della penna
LETTURE E SITI CONSIGLIATI
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