Ki vagy Te? by Almási Kitti -- Read -- Imperial Library of Trantor

Index

ELŐSZÓ A megfelelés, mint a túlélés záloga

Tudatos és tudattalan elvárások Szülői gátló parancsok

1. Ne létezz! 2. Ne gondolkozz! 3. Ne légy önmagad! 4. Ne légy fontos! 5. Ne légy gyerek! 6. Ne nőj fel! 7. Ne légy sikeres! 8. Ne légy egészséges! 9. Ne légy közel! 10. Ne érezz! 11. Ne mozdulj! 12. Ne tartozz sehova!

Szülői parancsok

1. Légy tökéletes! 2. Tégy erőfeszítést! 3. Szerezz örömet másoknak! Légy erős / Bírd ki! 5. Siess!

A kinőtt cipő Szülői engedélyek

Társkeresés – Mit kell tennünk, hogy kelljünk?

Szerepek és álarcok Az első randi Sietség Összehasonlítgatás, arrogancia, félelmek Pénz Párhuzamos viszonyok Aláadott elvárások Ami fontos – és ami nem

Előre megálmodott főszerep: az Igazi

A párkapcsolati elvárások szintjei

1. Tudatos, nyílt elvárások 2. Tudatos, de rejtett elvárások 3. Nem tudatos, rejtett elvárások

Egyoldalú elvárások a párkapcsolatban A társ, mint az önbecsülés forrása A külvilág elvárásai

Teljesítménykényszer a szexben

Pornó Megjátszott orgazmusok Az elfelejtett tapintat „Me too”

Rejtett életünk Érzelmileg éretlen társadalom

Felelősséghárítás Nevelési szakértők univerzuma Dolgozz 0–24-ben – lehetőleg ingyen! Legyél már túl rajta! Álld az ütéseket!

Szabadulás a ketrecből

Belénk vésett korlátok Vissza a testünkbe A szülői béklyó Nemet mondani Elveszve egy méltatlan kapcsolatban