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Folha de rosto
Créditos
Sumário
PREFÁCIO
INTRODUÇÃO
VOCÊ TAMBÉM TEM UMA MEMÓRIA PODEROSA
Não é preciso ser um super-homem
A memória está presente em seu dia-a-dia mais do que você imagina
A simplicidade é o melhor caminho
POR QUE ESQUECEMOS AS COISAS?
Os esquecimentos têm suas causas
Pessoas desorganizadas são mais esquecidas
Nunca nos ensinaram a lidar com as informações importantes
As pessoas usam as memórias artificiais de maneira errada
A fadiga mental é um sério problema causado pelo excesso de informações
Estados negativos que prejudicam a memória
O branco na memória que assombra a vida das pessoas
ESQUECIMENTOS GERAM MUITOS PREJUÍZOS
Prejuízo financeiro: o preço de um esquecimento
Prejuízo de tempo: conjugando os verbos retornar e refazer
Prejuízo moral: o esquecimento que destrói a reputação
COMO TIRAR PROVEITO DO SEU PODER DE MEMORIZAÇÃO
Conhecer melhor a sua memória faz toda a diferença
Hábitos para turbinar a sua memória
Primeiro hábito — Previna os brancos na memória
Segundo hábito — Aprenda a recordar
Terceiro hábito — Quando e como utilizar as memórias eletrônicas
Quarto hábito — Afaste a passividade: faça algo para lembrar
Quinto hábito — Cuide bem dos detalhes
Sexto hábito — Você pode contratar uma aeromoça?
Sétimo hábito — Menos decoreba, mais memorização!
Oitavo hábito — Para lembrar o nome daquela pessoa
Nono hábito — Treine sua memória com números
Décimo hábito — Para se lembrar daquela data importante
AGORA É COM VOCÊ
A sua memória é melhor do que você imagina!
Os bons resultados também são para você
Saiba que você não precisa reclamar da sua memória
A estrada para a boa memória é democrática
Você vai se deliciar com as proezas da sua memória
Um caminho simples e estimulante
ACREDITE EM VOCÊ. MÃOS À OBRA!
REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS
DEPOIMENTOS
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