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[Cover] [Titel] [Über dieses Buch] [Inhaltsübersicht] Widmung Vorwort Einer kommt, einer geht …
April 1982 STEHAUF-Regeln
Rucksäcke und Wanderschuhe Inspirationen: Die Lösungen liegen auf der Straße
Die Minions Frau Holle & Co.
Ich konnte für mich folgende Regeln mitnehmen:
Planung ist alles?
STEHAUF-Regeln: Planlos ans Ziel Alice musste auf dem Weg ins Wunderland erst in ein tiefes, dunkles Loch fallen … Zitronen und Tequila
Auf und nieder: Die sechs Phasen des Verarbeitens
Phase 1: Verzweiflung
STEHAUF-Regel:
Phase 2: Hoffnung
STEHAUF-Regeln:
Phase 3: Annehmen
Meine STEHAUF-Regeln aus der Phase drei: Ich war und bin dankbar dafür:
Phase 4: Anpacken
Ich habe Folgendes gelernt:
Sterben, ja! Aber nicht heute
STEHAUF-Regel: Phase 5: Alles wieder von vorne! Phase 6: Blumen pflücken
Gleiche Geschichte, andere Sichtweise: Was ist mit den Angehörigen? Die goldene Mitte
STEHAUF-Regeln:
Bäumchen, wechsle dich: Marias Geschichte
Was brauchst du?
Ich habe viel gelernt:
Alles ist relativ oder: Was ist das eigentlich, Resilienz? Schöne Bescherung Reden ist Silber, Schweigen ist Gold? Am Leben wachsen: Die Geschichte von Luis Was wirklich zählt
Intensitätskiller AUS!
Daraus resultierte für mich persönlich:
Wenn alle rechts gehen, schau wenigstens, warum es links so leer ist Beam me up, Scotty!: Es lebe das Kopfkino
STEHAUF-Regeln:
»Nein! Nein! Nein! Vielleicht! Nein!«: Traumjob Verkäufer
Ich habe während dieser Zeit für mich folgende STEHAUF-Regeln erkannt:
Mit dem Buckel von gestern und den Sorgen von morgen ist das Heute unbrauchbar
Für immer Angst?
Gehör schenken oder nicht
Meine STEHAUF-Regel:
Der feine Unterschied: Vom Umgang mit Kritik
Meine STEHAUF-Regel bei vernichtender Kritik: Zum Abschuss freigegeben
Heute so, morgen so
STEHAUF-Regel:
Der Glaube versetzt Berge?
Ich fand ganz neue STEHAUF-Regeln für mich:
Nur nicht aufgeben: Die Geschichte von Melanie Raabe
Melanies STEHAUF-Regeln:
Underdressed
STEHAUF-Regeln: STEHAUF-Regel:
Licht aus, Spot an!: Vom Umgang mit Stärken und Schwächen Die Gedanken sind frei …
STEHAUF-Regeln: Verschiedene Korrespondenzen
STEHAUF-Regeln:
Spätes Erwachen aus der eigenen Kindheit Gesund, aber schwabbelig
Ich habe für mich folgende STEHAUF-Regeln gefunden: Bis dahin notiere ich noch die weltmeisterlichen Schönrede-STEHAUF-Regeln:
Wenn dir Gutes widerfährt …: Susis Geschichte
Die Grömitz-Tussen-STEHAUF-Regel:
Glück, Unglück oder Zufall? Wer keinen Rucksack hat, der sucht sich einen! Musik ist Trumpf Verletzliche Kinderseelen
STEHAUF-Regeln:
Es lebe der Sport! Kinderaugen
Julius, 9 Jahre alt Nina, 7 Jahre alt Marius, 8 Jahre alt Constantin, 5 Jahre alt (mein Sohn) Max, 9 Jahre alt (auch mein Sohn)
Auftritt der Dramaqueen Gewitter reinigen die Luft Die Berge besteigen, wenn sie da sind
Meine STEHAUF-Regeln: Das Gras wird gebeten, über die Sache zu wachsen! Das Gras, bitte!
Alles zu seiner Zeit
Unreif
Ich lass das so!
Pause vor dem nächsten Berg
Meine eigene STEHAUF-Regel aus dieser Zeit:
Herzschmerz Alles auf Anfang: Utas Geschichte Das gebrochene Herz Ups, weg ist es: Warum der Papierkorb so manches Problem löst Schlaf mal drüber
STEHAUF-Regel für Ärger oder Probleme jeglicher Art, für die es jetzt und gleich keine Lösung gibt: Dance like nobody is watching you
STEHAUF-Regel:
Flügel und Wurzeln: Marlenes Geschichte Zum Glück ist das nicht mein Schuh! Begrenztes Mitgefühl
Meine persönlichen STEHAUF-Regeln:
Härter als Stahl: Sanems Geschichte
Sanems STEHAUF-Regeln:
Alltagsscheitern
Dancing Queen Das rote Gummiboot Shit happens Kindermund
Pfeifend durch den dunklen Wald oder: Wunderwaffe Humor
STEHAUF-Regel:
3, 2, 1 und nix! Echte Freunde?!
A… in der Hose, formerly known as Loyalität Urvertrauen
Verzicht
Es ist quasi die Glück-STEHAUF-Liste:
Und nu? Wie werde ich denn resilient?
Aufstehen beginnt im Kopf, nicht in den Beinen
Die STEHAUF-Regeln im Überblick
Erkenntnisse aus dem »Alltagsscheitern«:
Eigene Ideen, die Sie mitgenommen haben:
Den Menschen, die ein Kind verloren haben, hat Folgendes geholfen:
Ihre eigenen Gedanken:
Eltern werden ist nicht schwer …
Ihre Gedanken:
Für die Kleinen …
Ihre eigenen Gedanken:
Aus meiner eigenen Brustkrebserkrankung nehme ich folgende Regeln mit:
Ihre eigenen Gedanken:
Hilfestellungen, um das Hier und Jetzt besser genießen zu können:
Ihre eigenen Gedanken:
Mittel gegen die Angst:
Was hilft Ihnen gegen die Angst?
Rund um den Job: Verkäuferregeln:
Was hilft Ihnen bei miesen Tagen im Job?
Für Menschen in allgemein schwierigen Phasen:
Ihre eigenen Gedanken:
Menschen, die Trost spenden mussten, haben für sich erkannt:
Was nehmen Sie mit?
Glaube ist alles?
Nehmen Sie neue Erkenntnisse für Ihren Glauben mit?
Bei Herzschmerz:
Ihre eigenen Gedanken:
Freundschaften:
Ihre eigenen Gedanken:
Gemeinsamkeiten …
Ihre eigenen Resilienz-Regeln:
Ende und aus. Zumindest fast. Danke Quellen Leseprobe »Männer sind auch nur Menschen« Über Nicole Staudinger [Impressum] Der Social Reading Stream - ein Service von LOVELYBOOKS [Hinweise des Verlags]
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Chief Librarian: Las Zenow <zenow@riseup.net>
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