Les Menstruations - Tout Ce Que Vous Avez Toujours Voulu Savoir Sans Jamais Avoir Osé Le Demander by Winckler, Martin -- Read -- Imperial Library of Trantor

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Couverture avant Page de garde Crédits Page titre Remerciements Pourquoi ce livre? Liberté, fertilité, féminité Qu'est-ce que c'est? à quoi ça sert?

1. Les organes sexuels féminins 2. Le cycle menstruel

Pourquoi les femmes ont-elles un cycle menstruel? Que se passe-t-il pendant le cycle menstruel? Que se passe-t-il après l’ovulation? Le cycle, les hormones sexuelles et le corps féminin

3. Les règles

Perception et réalité Comment les femmes françaises voient-elles les règles? (enquête TNS Healthcare, 2007) Qu’est-ce qui s’écoule au moment des règles? Qu’est-ce qui déclenche les règles? À quoi «servent» les règles? Les femmes n’ont pas toujours eu des règles tous les mois! Un mécanisme resté longtemps mystérieux Les règles ont (mal) inspiré les médecins Les règles, symbole de féminité, de fécondité et de souffrance Deux mythes concernant le cycle menstruel

4. Je peux vous poser une question?

La durée du cycle est-elle toujours identique et fixe chez une même femme? Pourquoi toutes les femmes n’ont-elles pas le même cycle? Est-il nécessaire d’ovuler tous les mois pour être enceinte? Quand on a ses règles, est-ce que ça veut dire qu’on a ovulé deux semaines avant? Si j’ai des règles tous les mois, puis-je être enceinte?

5. Le cerveau, le cycle, l’ovulation et les règles

Le cerveau commande le cycle menstruel Mais le cerveau est un organe sensible… … et l’ovulation est capricieuse et imprévisible Une femme en bonne santé peut se passer de règles Les mots des règles

Comment ça marche?

1. Les règles à l’adolescence

À quel âge les règles apparaissent-elles? Régulières ou pas? Que dire à ma fille? À qui ma fille peut-elle s’adresser?

2. Les règles à l’âge adulte

Quelle est la durée «normale» des règles? Qu’est-ce qui peut prolonger la durée des règles? Abondantes ou pas? Quelles sont les causes possibles de règles abondantes? Douloureuses ou non? Pourquoi les règles n’ont-elles pas toujours la même couleur? Faut-il avoir un cycle de 28 jours pour avoir des enfants? Est-il vrai que les règles sont rythmées par la lune? Pourquoi dans certaines familles les femmes ont-elles leurs règles en même temps? Quand on a des règles à date fixe, ou presque, qu’est-ce qui les retarde, les décale ou les rend irrégulières?

3. Les règles et la contraception

Contraception d’urgence Contraception permanente par DIU/stérilet au cuivre Contraception permanente par méthodes hormonales Contraceptifs hormonaux Les méthodes hormonales ont toujours des effets sur les règles La contraception hormonale a des effets bénéfiques pour les femmes Les saignements de la pilule, des timbres et de l’anneau ne sont pas de vraies règles Si les saignements de la pilule ne sont pas des règles, à quoi servent-ils? Peut-on être enceinte en ayant des rapports sexuels au moment des «fausses règles»? Le «spotting». Qu’est-ce que c’est? Que faire? Que faire quand on a un spotting avec une contraception progestative? Que faire quand on a un spotting avec une pilule combinée, un patch ou un anneau?

4. Les règles, la sexualité, le désir… et l’hygiène

Dois-je me laver avec un savon particulier ou me faire des «douches vaginales» quand j’ai mes règles? J’ai le sentiment que mon désir sexuel augmente juste avant mes règles. Suis-je «anormale»? J’ai moins de désir depuis que je prends la pilule… Est-ce psychologique? Est-il dangereux pour moi ou mon partenaire d’avoir des relations sexuelles pendant mes règles? Mon partenaire ne veut pas avoir de rapports sexuels pendant mes règles. Moi si. Que faire? Mes règles ont une odeur désagréable. Est-ce dû à une infection? Que dois-je faire?

5. Les règles et la grossesse

Si j’ai des rapports sexuels juste avant, pendant ou après mes règles, suis-je sûre de ne pas être enceinte? Combien de temps après mes règles dois-je avoir des rapports pour être sûre d’être enceinte? Mon cycle est irrégulier. Existe-t-il un traitement? Je viens d’arrêter ma contraception et je n’ai pas de règles. Existe-t-il un traitement pour «faire redémarrer» mon cycle? J’ai arrêté ma contraception mais je ne suis toujours pas enceinte. Que se passe-t-il? J’étais enceinte, mais je viens de faire une fausse couche. Dans combien de temps pourrai-je tenter une nouvelle grossesse? Est-ce qu’on peut être enceinte en ayant toujours ses règles? Quand on a des saignements qui ressemblent aux règles et qui n’en sont pas, comment savoir si l’on est enceinte? Est-il grave d’avoir des saignements pendant sa grossesse? Je viens d’accoucher. Dans combien de temps aurai-je de nouveau mes règles si j’allaite mon enfant? Et si je ne l’allaite pas?

6. Les règles et l’avortement

J’ai un retard de règles, comment être sûre que je suis (ou non) enceinte? J’ai un retard de règles et j’ai peur d’être enceinte. Existe-t-il des médicaments pour «faire revenir les règles»? Après un avortement, au bout de combien de temps le cycle reprend-il?

7. Les règles à l’approche de la ménopause

Qu’est-ce que la ménopause? Pourquoi n’a-t-on plus de règles à la ménopause? À partir de quel âge est-on ménopausée? Pourquoi les règles sont-elles parfois plus longues ou plus abondantes juste avant la ménopause? J’ai plus de 45 ans, je ne prends pas de contraception. Lorsque mes règles s’arrêteront, comment saurai-je que je suis ménopausée? J’ai plus de 45 ans et je prends la pilule. Comment saurai-je que je suis ménopausée? J’ai plus de 45 ans, j’utilise une contraception et je n’ai pas de règles. Comment saurai-je que je suis ménopausée? Quand les règles cessent à la ménopause, où va le sang? Pourquoi prend-on du poids à la ménopause? Le traitement hormonal substitutif (THS) de la ménopause fait-il revenir les règles? Les accessoires des règles: tampons, serviettes et coupes menstruelles

Que faire?

1. Quel est votre profil hormonal?

Comment une femme peut-elle avoir un profil «androgénique» (avec trop d’hormones masculines)?

2. Les maux des règles

Les règles douloureuses ou «dysménorrhée»

Soulager la douleur Utiliser un moyen de contraception Pourquoi a-t-on mal au dos (ou ailleurs) au moment des règles? Pourquoi les rapports sexuels sont-ils parfois douloureux juste avant les règles?

Les règles qui n’en finissent pas Les règles très abondantes ou «ménorragies»

Quand j’ai mes règles, elles forment parfois des caillots. Est-ce grave?

Les règles irrégulières Les règles qui ne viennent pas ou «aménorrhée» Les saignements qui ne sont pas des règles

J’ai des saignements alors que je suis enceinte Je saigne alors que je prends la pilule ou que j’utilise un DIU Je saigne après chaque rapport sexuel

Les problèmes de peau: acné, hirsutisme et herpès L’hypersensibilité des seins La rétention d’eau Les mycoses L’anémie Le syndrome prémenstruel

Quels sont les symptômes les plus fréquents du syndrome prémenstruel? Comment soigner le syndrome prémenstruel?

Les migraines L’endométriose

Qu’est-ce que l’endométriose? Quels sont les symptômes de l’endométriose? Quelles sont les complications de l’endométriose? Quel est le traitement de l’endométriose?

«Le syndrome des ovaires polykystiques» (SOPK)

Quel est le traitement du SOPK?

Les kystes de l’ovaire Les règles et les maladies graves

Les troubles du fonctionnement de l’hypophyse L’anorexie mentale Les règles, le cancer et la chimiothérapie Le sida Est-ce que l’absence de règles peut provoquer le cancer de l’endomètre?

Conclusion Annexes

I. Glossaire II. Bibliographie commentée

Bibliographie sélective Webographie sélective

III. Index

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