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Buch
Autoren
Inhaltsverzeichnis
Vorwort
Was heißt schon Liebe?
Warum wir dieses Buch geschrieben haben
Lieben im Hier und Jetzt
Sich verlieben – aus westlicher Sicht
Warum heißt das Buch »Das Dalai-Lama-Prinzip für Paare«?
Muss ich Buddhist sein, um von diesem Buch zu profitieren?
Die Lehre des Buddhismus
Die Grundaussagen im Buddhismus
Warum leiden wir?
Das Leiden beenden
Unser Geist und unser Körper
Wer bin ich?
Was bedeutet Karma?
Buddhas Weisheit und die Liebe
Die sechs befreienden Handlungen
Die rechte Rede
Was hat das alles mit Partnerschaft zu tun?
Nichts bleibt, wie es ist
Einsicht und Eigenverantwortlichkeit
Alles Tun hat Konsequenzen
Das Prinzip von Ursache und Wirkung
Raus aus der Fehler-Falle!
Hauptfehler Nummer eins: Unwissenheit und Verwirrung
Hauptfehler Nummer zwei: Gier und Geiz
Hauptfehler Nummer drei: Hass und Zorn
Hauptfehler Nummer vier: Eifersucht und Neid
Hauptfehler Nummer fünf: Stolz
Ein kritischer Blick auf die eigene Beziehung
Zehn nützliche Handlungen für mehr Glück in der Partnerschaft
Erste nützliche Handlung: Schutz gewähren (nicht töten, nichts zerstören)
Zweite nützliche Handlung: freigiebig sein
Dritte nützliche Handlung: für liebevollen Sex sorgen
Vierte nützliche Handlung: die Wahrheit sagen
Fünfte nützliche Handlung: Eintracht schaffen
Sechste nützliche Handlung: ruhig und vertrauensvoll sprechen
Siebte nützliche Handlung: sinnvoll kommunizieren
Achte nützliche Handlung: genügsam und zufrieden sein
Neunte nützliche Handlung: sich wohlwollend verhalten
Zehnte nützliche Handlung: die richtige Anschauung entwickeln
Dem Glück immer wieder eine Chance geben
Die Wandlungsphasen der Liebe
Die erste Phase: das Element Holz
Die zweite Phase: das Element Feuer
Die dritte Phase: das Element Erde
Die vierte Phase: das Element Metall
Die fünfte Phase: das Element Wasser
Das Zen des Zuhörens
Wenn die Kommunikation gestört ist
Wieder miteinander reden lernen
Schweigen üben und Stille genießen
Hilfe, ein Problem!
Typische Beziehungsprobleme und wie sie sich lösen lassen
Schlusswort
Ein Plädoyer für die Liebe
Literatur
Register
Copyright
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