Erziehen ohne Frust und Tränen · das liebevolle Elternbuch by Pantley, Elizabeth -- Read -- Imperial Library of Trantor

Index

Die Autorin Inhalt Vorwort Danksagungen Liebevolle Erziehung Auf den Blickwinkel kommt es an Besserwisser wissen’s besser

Mythos Wahrheit Mythos Wahrheit Mythos Wahrheit Mythos Wahrheit Mythos Wahrheit Mythos Wahrheit

Der Blick in die Glaskugel – Ihr Kind als Jugendlicher

Visionen und Korrekturen Sie erschaffen den Teenager von morgen

Jugendliches Fehlverhalten

Ein starkes Fundament schaffen

Der große »kleine Unterschied« Stressen Sie sich nicht – entspannen Sie sich! Genießen Sie das Spiel Geben Sie einfach nur Ihr Bestes Hören Sie nur auf Ihr Herz Brechen Sie die Regeln Sehen Sie die Welt durch die Augen Ihres Kindes Zuckerbrot statt Peitsche Alles nicht so wichtig Jedem das Seine Ich hasse dich – nicht! Entspannen Sie sich Sie werden es schaffen Leben Sie im Jetzt

Emotionale Kontrolle: Vom richtigen Umgang mit Gefühlen

Das Wichtigste zur Erinnerung Übung macht den Meister

Vier Schritte, um Ihrem Kind das Leben leichter zu machen

Das geht auch anders: Wutanfall beim Einkaufen Das geht auch anders: Streit um ein Spielzeug Das geht auch anders: Beißen eines Spielkameraden

Handwerkszeug für liebevolles Erziehen Auf in den Kampf! Die wahre Ursache erkennen

Die wahre Ursache: Schlafmangel Lösungen für Schlafmangel Die wahre Ursache: Hunger Lösungen für Hunger Die wahre Ursache: Frustration Lösungen für Frustration Die wahre Ursache: Langeweile Lösungen für Langeweile Die wahre Ursache: Reizüberflutung Lösungen für Reizüberflutung Die wahre Ursache: Angst Lösungen für Angst Die wahre Ursache: Machtlosigkeit Lösungen für Machtlosigkeit Die wahre Ursache: Unwissen Lösungen für Unwissen

Die Trickkiste – Strategien und Lösungen für alle Fälle

Beständigkeit, eine wichtige Orientierungshilfe Bieten Sie Wahlmöglichkeiten Spielen, um zu gewinnen: Kooperationsspiele Lassen Sie die Dinge sprechen Bringen Sie Fantasie ins Spiel Singen Sie ein Lied Erzählen Sie eine Geschichte Seien Sie albern 5-3-1-GO! Bereiten Sie Ihr Kind rechtzeitig vor Gespräche auf Augenhöhe Benutzen Sie positive Worte Wenn/dann, jetzt/später, du darfst/wenn du Ablenkung und Umleitung Familienregeln: Grundlagen für Einigkeit Sagen Sie es klipp und klar Denken, sagen, machen und meinen Sie es Wiederkehrende Abläufe: Der Sieg der Berechenbarkeit Erfolg mit Lachgesicht-Karten Auszeit: warum, wann und wie

Tipps, wenn Sie Ihr Kind in die Auszeit schicken

Der rote Faden zum Erfolg Bleiben Sie entspannt Lob, Ermutigung und nette Worte Liebe, Vertrauen und Respekt: Die Grundlagen des Lernens

Wutanfälle, Jammern und Nörgeln

Das Trio Infernale Gefühle kontrollieren

Ursachen für Fehlverhalten

Schluss mit Wutanfällen, Jammern und Nörgeln

Bieten Sie Wahlmöglichkeiten an Begeben Sie sich auf Augenhöhe Ihres Kindes Erkennen Sie die Gefühle Ihres Kindes an Lassen Sie den Dingen ihren Lauf Richten Sie einen »Beruhigungsraum« ein Tiefenatmung und Entspannung (»Stilles Häschen«) Helfen Sie Ihrem Kind, seine Gefühle auszudrücken Sagen Sie Ihrem Kind, was Sie wollen

Weitere Tipps zum Umgang mit zornigen Kindern

Lenken Sie Ihr Kind ab, beziehen Sie es ein Arbeiten Sie mit der Fantasie Ihres Kindes Gehen Sie präventiv vor Machen Sie eine klare Ansage Seien Sie albern Lassen Sie negative Gefühle zu! Sensibilisieren Sie Ihr Kind Jammern Sie selbst nicht Beenden Sie öffentliche Wutausbrüche Seien Sie nicht nachtragend. Was vorbei ist, ist vorbei Loben und belohnen Sie Beugen Sie vor

Ein friedliches Zuhause Die Suche nach Frieden

Elterliche Wut – ein Tabuthema

»Ich platze gleich!« – Warum eigentlich?

Erziehung: kein leichter Job Mangelnde Übung Fehlende Unterstützung Frustration, Konfusion und Enttäuschung Unrealistische Erwartungen Unsere Kinder als Blitzableiter Erwischt: Die wahren Ursachen Wut: Eine ganz normale Reaktion Bleiben Sie cool Packen Sie den Stier bei den Hörnern Selbstverleugnung, Schmerz oder Erschöpfung Sie schaffen das: Ruhe bewahren Der ganz normale Wahnsinn Kinder sind kindisch So viele Gründe für Wut bei Eltern

Die sechs Stufen der Wut

Wie elterliche Wut eskalieren und außer Kontrolle geraten kann

Machen Sie es schlimmer, als es ist?

Musterknabe statt Rabauke? Steter Tropfen formt das Kind Mein Kind ärgert mich absichtlich Muss ich immer böse werden? Wutanfälle sind giftig

So bekommen Sie Ihre Wut in den Griff

Die Gefahr, die Wut in sich birgt Was bringt Ihr Fass zum Überlaufen?

Lernen Sie Ruhe zu bewahren

Schritt 1: STOPP!

Wut ablassen – aber nicht am Kind! Wann ist Zeit für ein »STOPP!«?

Schritt 2: Nehmen Sie Abstand Schritt 2 – Alternative: Umarmen Schritt 3: Beruhigen Sie sich Schritt 4: Erkennen Sie Ihr Problem Schritt 5: Definieren Sie, um was es wirklich geht

Wenn es nicht an Ihrem Kind liegt

Schritt 6: Finden Sie die passende Lösung

Handeln Sie

So vermeiden Sie kritische Situationen Brauchen Sie weitere Hilfe?

Häufige Stresssituationen liebevoll lösen Schreiten Sie zur Tat!

Lösen Sie liebevoll alltägliche Stresssituationen Autofahrten, Stress bei

Das sollten Sie wissen So helfen Sie Ihrem Kind So vermeiden Sie unnötige Tränen

Babysprache

Das sollten Sie wissen So helfen Sie Ihrem Kind So vermeiden Sie unnötige Tränen

Baden, ablehnen

Das sollten Sie wissen So helfen Sie Ihrem Kind So vermeiden Sie unnötige Tränen

Baden, Stress beim

Das sollten Sie wissen So helfen Sie Ihrem Kind So vermeiden Sie unnötige Tränen

Baden, nicht beenden wollen

Das sollten Sie wissen So helfen Sie Ihrem Kind So vermeiden Sie unnötige Tränen

Beißen, andere Kinder

Das sollten Sie wissen So helfen Sie Ihrem Kind So vermeiden Sie unnötige Tränen

Beißen, das Kind die Eltern

Das sollten Sie wissen So helfen Sie Ihrem Kind So vermeiden Sie unnötige Tränen

Einkaufen, gemeinsames

Das sollten Sie wissen So helfen Sie Ihrem Kind So vermeiden Sie unnötige Tränen

Flüche, Schimpfworte und Fäkalsprache

Das sollten Sie wissen So helfen Sie Ihrem Kind So vermeiden Sie unnötige Tränen

Hänseln und Beschimpfen

Das sollten Sie wissen So helfen Sie Ihrem Kind So vermeiden Sie unnötige Tränen

Kindergarten oder Hort, Hinbringen und Abholen

Das sollten Sie wissen So helfen Sie Ihrem Kind So vermeiden Sie unnötige Tränen

Kommt nicht, wenn man ruft

Das sollten Sie wissen So helfen Sie Ihrem Kind So vermeiden Sie unnötige Tränen

Lügen

Das sollten Sie wissen So helfen Sie Ihrem Kind So vermeiden Sie unnötige Tränen

Raufen und wildes Spiel

Das sollten Sie wissen So helfen Sie Ihrem Kind So vermeiden Sie unnötige Tränen

Rechthaberei

Das sollten Sie wissen So helfen Sie Ihrem Kind So vermeiden Sie unnötige Tränen

Reisen

Das sollten Sie wissen So helfen Sie Ihrem Kind So vermeiden Sie unnötige Tränen

Restaurantbesuche

Das sollten Sie wissen So helfen Sie Ihrem Kind So vermeiden Sie unnötige Tränen

Schlafen, Mittagsschlaf

Das sollten Sie wissen So helfen Sie Ihrem Kind So vermeiden Sie unnötige Tränen

Schlafen, Zubettgehen

Das sollten Sie wissen So helfen Sie Ihrem Kind So vermeiden Sie unnötige Tränen

Schlagen, das Kind die Eltern

Das sollten Sie wissen So helfen Sie Ihrem Kind So vermeiden Sie unnötige Tränen

Schlagen, treten und haareziehen

Das sollten Sie wissen So helfen Sie Ihrem Kind So vermeiden Sie unnötige Tränen

Schreien, brüllen, kreischen

Das sollten Sie wissen So helfen Sie Ihrem Kind So vermeiden Sie unnötige Tränen

Spielverhalten

Das sollten Sie wissen So helfen Sie Ihrem Kind So vermeiden Sie unnötige Tränen

Streit, zwischen Geschwistern

Das sollten Sie wissen So helfen Sie Ihrem Kind So vermeiden Sie unnötige Tränen

Tischmanieren

Das sollten Sie wissen So helfen Sie Ihrem Kind So vermeiden Sie unnötige Tränen

Trödeln

Das sollten Sie wissen So helfen Sie Ihrem Kind So vermeiden Sie unnötige Tränen

Umgangsformen, schlechte

Das sollten Sie wissen So helfen Sie Ihrem Kind So vermeiden Sie unnötige Tränen

Ungezogene Kinder anderer Eltern

Das sollten Sie wissen So helfen Sie Ihrem Kind So vermeiden Sie unnötige Tränen

Unordnung

Das sollten Sie wissen So helfen Sie Ihrem Kind So vermeiden Sie unnötige Tränen

Unterbrechen

Das sollten Sie wissen So helfen Sie Ihrem Kind So vermeiden Sie unnötige Tränen

Widerrede, freche

Das sollten Sie wissen So helfen Sie Ihrem Kind So vermeiden Sie unnötige Tränen

Zähneputzen

Das sollten Sie wissen So helfen Sie Ihrem Kind So vermeiden Sie unnötige Tränen

Die Testfamilien

Geografische Verteilung der Testeltern Statistische Daten zu den Testkindern

Anhang

Literatur Register

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Impressum

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