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Index
CHAPITRE I
Spiritualité
La recherche du bonheur
La religion, l’orient et l’occident
Pleine conscience
La vérité de la souffrance
L’illumination
CHAPITRE II
Le mystère de la conscience
L’esprit divisé
Structure et fonction
Notre esprit est-il déjà divisé ?
Processus conscient et inconscient dans le cerveau
Ce qui importe, c’est la conscience.
CHAPITRE III
L’énigme du moiI
Qu’est-ce que nous appelons « je » ?
Une conscience sans moi
Perdu dans la pensée
Le défi que représente l’étude du moi
LA RECONNAISSANCE DE SOIV
THÉORIE DE L’ESPRIT
Pénétrer l’illusion
CHAPITRE IV
La méditation
Réalisation subite contre réalisation graduelle
Le dzogchen : prendre le but comme chemin
Vivre sans tête
Le paradoxe de l’acceptation
CHAPITRE V
Les gourous, la mort, les drogues, et autres énigmes
L’esprit à la frontière de la mort
Les usages spirituels de la pharmacologie
Conclusion
Remerciements
Notes
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