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Copertina
Colophon
Frontespizio
La via della liberazione
Introduzione
I. L’insegnamento
II. L’insegnante
III. L’opportunità
IV. La morte
V. La rinascita
VI. Il rifugio
VII. Il karma
VIII. Le Quattro Verità
IX. L’ideale del bodhisattva
X. Gli atti del bodhisattva
La mente e il cuore
Prefazione
Introduzione: Il Buddhismo tibetano e le tecniche per il risveglio della mente
I. Oggetto, motivazione e finalità della pratica spirituale
II. Origine, storia e modalità dell’insegnamento buddhista
III. La meditazione: disposizione interiore e tecnica della meditazione
IV. Condizione di vita necessaria per la pratica spirituale e gradi di reincarnazione
V. Il risveglio della mente
VI. La testimonianza di coloro che hanno risvegliato la mente
VII. Trasformare le avversità in buona sorte
VIII. La visione della realtà dopo il risveglio della mente
Versi per addestrare la mente
La gioia di vivere e morire in pace
Prefazione
Introduzione
I. Il risveglio della mente
II. Morire in pace
III. Rendere la vita significativa
IV. Vivere con attenzione
V. L’esercizio della pazienza
VI. Avere fiducia nelle proprie capacità
VII. La pratica del meditatore
VIII. La saggezza
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