Log In
Or create an account ->
Imperial Library
Home
About
News
Upload
Forum
Help
Login/SignUp
Index
CAPÍTULO 1: PRÓLOGO
CAPÍTULO 2: SOBRE A SEGURANÇA DO CORRER EM JEJUM
CAPÍTULO 3: ALONGAMENTO E CORRIDA
CAPÍTULO 4: HIDRATAÇÃO NA CORRIDA – beba conforme a sede.
CAPÍTULO 5: DESAQUECIMENTO E VOLTA À CALMA – para o que de fato serve?
CAPÍTULO 6: TÊNIS DE CORRIDA, TIPOS DE PISADA, AMORTECIMENTO E AS LESÕES.
CAPÍTULO 7: EMAGRECIMENTO PELA CORRIDA - está longe de funcionar
CAPÍTULO 8: EPÍLOGO
REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS
← Prev
Back
Next →
← Prev
Back
Next →