Äpfel
– Apfel-Bananen-Müsli → 28
– Apfelmatjes auf Schwarzbrot → 33
– Apfel-Möhren-Smoothie → 94
– Frisches Obst mit Joghurtsauce → 24
– Gebratene Apfelspalten mit Hüttenkäse → 86
– Rotkohl mit Geflügelleber → 70
– Spritzige Apfelweinbowle → 95
– Süße Apfelnudeln → 51
Bananen
– Apfel-Bananen-Müsli → 28
– Bananen-Ingwer-Cocktail → 94
– Bananenreis mit Nüssen und Rosinen → 91
– Gebratene Bananen mit Sojacreme → 90
– Joghurt-Bananen-Sorbet → 90
Beeren
– Beerengrütze → 84
– Buttermilchmüsli mit Heidelbeeren → 27
– Erdbeereis → 89
– Erdbeer-Kefir-Speise → 89
– Himbeerquark → 86
– Himbeer-Soja-Shake → 92
– Spritzige Apfelweinbowle → 95
Blumenkohl
– Blumenkohl mit Eiersauce → 82
– Blumenkohlsalat → 39
– Brokkoli und Blumenkohl mit Hackfleischsauce → 69
– Gebratene Kartoffeln mit Blumenkohl und Käse → 60
Bohnen
– Grüne-Bohnen-Eintopf mit Hackfleisch → 69
– Pfefferrahmschnitzel mit Bohnensalat → 71
Brathähnchen mit Gurkengemüse → 66
Brokkoli
– Brokkolisuppe → 37
– Brokkoli und Blumenkohl mit Hackfleischsauce → 69
– Italienischer Brokkolisalat → 39
– Rindergeschnetzeltes mit buntem Gemüse → 67
Buttermilchmüsli mit Heidelbeeren → 27
Chicorée
– Schinken-Käse-Schnitzel mit Chicorée → 71
Curry
– Curryreis mit Zucchini → 54
– Eier-Krabben-Salat → 42
– Fischfilet in Kokossauce → 75
– Geflügelsalat → 43
– Reisgratin → 52
– Scharfe Thaisuppe mit Tofu → 34
Dattel-Nuss-Dessert → 88
Eier
– Blumenkohl mit Eiersauce → 82
– Eier in Joghurt-Kräuter-Sauce auf Blattsalat → 83
– Eier-Krabben-Salat → 42
– Gemischter Salat mit Eiern und Sardellen → 42
– Pilzomelett → 83
– Rühreier mit Corned Beef und Rahmspinat → 82
– Tomatensuppe mit gestockten Eiern → 38
Endiviensalat
– Gedünsteter Lachs mit Endivien und Sauerrahmsauce → 79
Erdbeeren
– Erdbeereis → 89
– Erdbeer-Kefir-Speise → 89
– Frisches Obst mit Joghurtsauce → 24
Fisch
– Apfelmatjes auf Schwarzbrot → 33
– Bratfisch mit italienischem Pfannengemüse → 78
– Dorade mit Roter Bete und Meerrettich → 74
– Fischfilet in Kokossauce → 75
– Fischfilet mit Rosenkohl und Kräuterbutter → 77
– Fischsuppe neapolitanisch → 38
– Forellenfilets auf Pumpernickel → 33
– Garnelen auf fruchtigem Salat → 80
– Gebratene Forelle mit Kaiserschoten → 78
– Gedünsteter Lachs mit Endivien und Sauerrahmsauce → 79
– Gegrillte Lachssteaks mit Dill-Knoblauch-Butter → 79
– Kartoffel-Hering-Salat → 59
– Pellkartoffeln mit Lachscreme → 58
– Roter Heringssalat auf Radicchio → 72
– Scholle in Orangensauce mit Gurkensalat → 74
– Scholle mit Spargel und Meerrettichsauce → 77
– Schwertfisch in Knoblauch mit Salatherzen → 80
Frikadellen mit Erbsen-Möhren-Gemüse → 66
Frühlingssalat → 41
Geflügel
– Apfelrotkohl mit Bratwurst → 62
– Brathähnchen mit Gurkengemüse → 66
– Geflügelsalat → 43
– Kümmelkraut mit gebackenem Leberkäse → 64
– Pfefferrahmschnitzel mit Bohnensalat → 71
– Rotkohl mit Geflügelleber → 70
– Schinken-Käse-Schnitzel mit Chicorée → 71
– Wurst-Carpaccio mit Knoblauch-Chili-Vinaigrette → 29
Gefüllte Avocado → 41
Gemüse
– Bratfisch mit italienischem Pfannengemüse → 78
– China-Mix-Reis → 54
– Frikadellen mit Erbsen-Möhren-Gemüse → 66
– Gemüseeintopf mit Geflügelwürstchen → 36
– Gemüsesauté auf Couscous → 55
– Gemüsesuppe mit Debrecziner → 36
– Hüft steaks mit Mischgemüse → 67
– Rindergeschnetzeltes mit buntem Gemüse → 67
– Sahniges Bulgur-Gemüse → 55
Gurke
– Brathähnchen mit Gurkengemüse → 66
– Garnelen auf fruchtigem Salat → 80
– Scholle in Orangensauce mit Gurkensalat → 74
Hackfleisch
– Brokkoli und Blumenkohl mit Hackfleischsauce → 69
– Frikadellen mit Erbsen-Möhren-Gemüse → 66
– Grüne-Bohnen-Eintopf mit Hackfleisch → 69
Hagebuttenmus
– Rosinenbrot mit Hagebuttenmus → 26
Himbeeren
– Himbeerquark → 86
– Himbeer-Soja-Shake → 92
Hüttenkäse
– Gebratene Apfelspalten mit Hüttenkäse → 86
– Rosmarinkartoffeln mit Hüttenkäse → 61
Ingwer
– Bananen-Ingwer-Cocktail → 94
Joghurt
– Apfel-Bananen-Müsli → 28
– Banenreis mit Nüssen und Rosinen → 91
– Blumenkohl mit Eiersauce → 82
– Dattel-Nuss-Dessert → 88
– Eier in Joghurt-Kräuter-Sauce auf Blattsalat → 83
– Eier-Krabben-Salat → 42
– Folienkartoffeln mit feiner Kräutersauce → 56
– Frisches Obst mit Joghurtsauce → 24
– Geflügelsalat → 43
– Gefüllte Avocado → 41
– Hüft steaks mit Mischgemüse → 67
– Joghurt-Bananen-Sorbet → 90
– Joghurt-Orangen-Speise → 87
– Kartoffel-Hering-Salat → 59
– Mandarinenjoghurt → 27
– Nudeln mit Rucola-Joghurt-Sauce → 50
– Pellkartoffeln mit Lachscreme → 58
– Quarkcreme mit Karambole → 87
– Romanesco mit Frischkäsesauce → 32
– Scholle mit Spargel und Meerrettichsauce → 77
Kalb
– Kalbsschnitzel sizilianisch → 65
– Pfefferrahmschnitzel mit Bohnensalat → 71
– Saltimbocca mit Champignon-Lauch-Gemüse → 65
Karambole
– Quarkcreme mit Karambole → 87
Kartoffeln
– Bratkartoffeln mit Ziegenfrischkäse → 61
– Folienkartoffeln mit feiner Kräutersauce → 56
– Gebratene Kartoffeln mit Blumenkohl und Käse → 60
– Kartoffelbrei mit Sauerkraut und Lachsschinken → 60
– Kartoffelgratin → 58
– Kartoffel-Hering-Salat → 59
– Majorankartoffeln mit Eisbergsalat → 56
– Pellkartoffeln mit Lachscreme → 58
– Rosmarinkartoffeln mit Hüttenkäse → 61
– Schweizer Raclettepfanne → 59
Käse
– Bratkartoffeln mit Ziegenfrischkäse → 61
– Brokkolisuppe → 37
– Gebratene Kartoffeln mit Blumenkohl und Käse → 60
– Kartoffelgratin → 58
– Käsebaguette → 29
– Pizzabrot → 30
– Schinken-Käse-Schnitzel mit Chicorée → 71
– Schweizer Raclettepfanne → 59
– Spiralnudeln mit Zwiebeln und Käse → 47
Kefir
– Bananen-Ingwer-Cocktail → 94
– Erdbeer-Kefir-Speise → 89
Keimlinge
– Vitalbrot → 26
Kirschsuppe → 91
Kokos
– Fischfilet in Kokossauce → 75
Krabben
– Eier-Krabben-Salat → 42
– Gefüllte Avocado → 41
Kräuterfrischkäse
– Vitalbrot → 26
Kümmelkraut mit gebackenem Leberkäse → 64
Lammkoteletts mit Ofenpaprika → 70
Lauch
– Saltimbocca mit Champignon-Lauch-Gemüse → 65
– Scharfe Thaisuppe mit Tofu → 34
– Schnelles Lauchgemüse → 32
– Warmer spanischer Nudelsalat → 49
Mais
– Roastbeef mit Paprika-Mais-Salat → 64
– Warmer spanischer Nudelsalat → 49
Mandarinen
– Geflügelsalat → 43
– Mandarinenjoghurt → 27
Meeresfrüchte
– Peperonata mit Meeresfrüchten → 75
Möhren
– Apfel-Möhren-Smoothie → 94
– Frikadellen mit Erbsen-Möhren-Gemüse → 66
– Gemüseeintopf mit Geflügelwürstchen → 36
– Hüft steaks mit Mischgemüse → 67
Nudeln
– Makkaroni mit Walnusssauce → 46
– Nudeln mit Rucola-Joghurt-Sauce → 50
– Pasta con Pesto → 47
– Penne mit Rucola und Schafskäse → 44
– Rigatoni mit grünem Spargel → 46
– Schlesische Mohnnudeln → 51
– Spiralnudeln mit Zwiebeln und Käse → 47
– Süße Apfelnudeln → 51
– Tagliatelle mit Pfifferlingen → 49
– Tagliatelle süditalienisch → 50
– Warmer spanischer Nudelsalat → 49
Nüsse
– Bananenreis mit Nüssen und Rosinen → 91
– Dattel-Nuss-Dessert → 88
– Geflügelsalat → 43
– Italienischer Brokkolisalat → 39
– Makkaroni mit Walnusssauce → 46
– Schlesische Mohnnudeln → 51
Obst
– Exotischer Fruchtsalat mit Rumsahne → 88
– Frisches Obst mit Joghurtsauce → 24
– Kalte Kirschsuppe → 91
– Obstfrühstück → 28
Oliven
– Frühlingssalat → 41
– Italienischer Brokkolisalat → 39
– Penne mit Rucola und Schafskäse → 44
– Tomatensuppe mit gestockten Eiern → 38
– Warmer spanischer Nudelsalat → 49
Orangen(saft)
– Garnelen auf fruchtigem Salat → 80
– Hüft steaks mit Mischgemüse → 67
– Joghurt-Orangen-Speise → 87
– Scholle in Orangensauce mit Gurkensalat → 74
Paprika
– Frühlingssalat → 41
– Kalbsschnitzel sizilianisch → 65
– Lammkoteletts mit Ofenpaprika → 70
– Peperonata mit Meeresfrüchten → 75
– Pizzabrot → 30
– Reisgratin → 52
– Rindergeschnetzeltes mit buntem Gemüse → 67
– Roastbeef mit Paprika-Mais-Salat → 64
– Rosmarinkartoffeln mit Hüttenkäse → 61
– Scharfe Thaisuppe mit Tofu → 34
Pilze
– Kalbsschnitzel sizilianisch → 65
– Pilzomelett → 83
– Pizzabrot → 30
– Reisgratin → 52
– Saltimbocca mit Champignon-Lauch-Gemüse → 65
– Scharfe Thaisuppe mit Tofu → 34
– Spargel-Pilz-Reis → 52
– Tagliatelle mit Pfifferlingen → 49
Pizzabrot → 30
Pute
– Kartoffelbrei mit Sauerkraut und Lachsschinken → 60
– Pfefferrahmschnitzel mit Bohnensalat → 71
– Wurst-Carpaccio mit Knoblauch-Chili-Vinaigrette → 29
Quark
– Himbeerquark → 86
– Pellkartoffeln mit Lachscreme → 58
– Quarkcreme mit Karambole → 87
Radiccio
– Roter Heringssalat auf Radicchio → 72
Reis
– Bananenreis mit Nüssen und Rosinen → 91
– China-Mix-Reis → 54
– Curryreis mit Zucchini → 54
– Reisgratin → 52
– Spargel-Pilz-Reis → 52
Rind
– Hüft steaks mit Mischgemüse → 67
– Rindergeschnetzeltes mit buntem Gemüse → 67
– Roastbeef mit Paprika-Mais-Salat → 64
– Rühreier mit Corned Beef und Rahmspinat → 82
– Saltimbocca mit Champignon-Lauch-Gemüse → 65
– Schinken-Käse-Schnitzel mit Chicorée → 71
– Schweizer Raclettepfanne → 59
Romanesco mit Frischkäsesauce → 32
Rosenkohl
– Fischfilet mit Rosenkohl und Kräuterbutter → 77
Rosinenbrot mit Hagebuttenmus → 26
Rote Bete
– Dorade mit Roter Bete und Meerrettich → 74
– Kartoffel-Hering-Salat → 59
Rotkohl
– Apfelrotkohl mit Bratwurst → 62
– Rotkohl mit Geflügelleber → 70
Rucola
– Frühlingssalat → 41
– Nudeln mit Rucola-Joghurt-Sauce → 50
– Penne mit Rucola und Schafskäse → 44
– Rigatoni mit grünem Spargel → 46
Salat
– Eier in Joghurt-Kräuter-Sauce auf Blattsalat → 83
– Eier-Krabben-Salat → 42
– Garnelen auf fruchtigem Salat → 80
– Gedünsteter Lachs mit Endivien und Sauerrahmsauce → 79
– Gemischter Salat mit Eiern und Sardellen → 42
– Römersalat mit Rucola → 43
– Schwertfisch in Knoblauch mit Salatherzen → 80
Sardellen
– Gemischter Salat mit Eiern und Sardellen → 42
Sauerkraut
– Kartoffelbrei mit Sauerkraut und Lachsschinken → 60
– Kümmelkraut mit gebackenem Leberkäse → 64
Schafskäse
– Penne mit Rucola und Schafskäse → 44
– Würziger Schafskäse in der Folie → 30
Scharfe Thaisuppe mit Tofu → 34
Spargel
– Rigatoni mit grünem Spargel → 46
– Scholle mit Spargel und Meerrettichsauce → 77
– Spargel-Pilz-Reis → 52
Spinat
– Rühreier mit Corned Beef und Rahmspinat → 82
Sprossen
– Rindergeschnetzeltes mit buntem Gemüse → 67
Tofu
– Scharfe Thaisuppe mit Tofu → 34
Tomaten
– Brokkoli und Blumenkohl mit Hackfleischsauce → 69
– Fischsuppe neapolitanisch → 38
– Frühlingssalat → 41
– Gemischter Salat mit Eiern und Sardellen → 42
– Grüne-Bohnen-Eintopf mit Hackfleisch → 69
– Käsebaguette → 29
– Pasta con Pesto → 47
– Penne mit Rucola und Schafskäse → 44
– Peperonata mit Meeresfrüchten → 75
– Pilzomelett → 83
– Rigatoni mit grünem Spargel → 46
– Roastbeef mit Paprika-Mais-Salat → 64
– Tomatensuppe mit gestockten Eiern → 38
– Warmer spanischer Nudelsalat → 49
– Würziger Schafskäse in der Folie → 30
Vitalbrot → 26
– Käsebaguette → 29
– Pizzabrot → 30
– Rosinenbrot mit Hagebuttenmus → 26
– Vitalbrot → 26
– Zucchinisuppe mit Knoblauchbaguette → 37
Walnüsse
– Dattel-Nuss-Dessert → 88
– Geflügelsalat → 43
– Italienischer Brokkolisalat → 39
– Makkaroni mit
Walnusssauce → 46
Wurst
– Wurst-Carpaccio mit Knoblauch-Chili-Vinaigrette → 29
Wurst-Carpaccio mit Knoblauch-Chili-Vinaigrette → 29
Würstchen
– Apfelrotkohl mit Bratwurst → 62
– Gemüseeintopf mit Geflügelwürstchen → 36
– Gemüsesuppe mit Debrecziner → 36
Würziger Schafskäse in der Folie → 30
Zimt
– Bananen-Ingwer-Cocktail → 94
– Bananenreis mit Nüssen und Rosinen → 91
– Beerengrütze → 84
– Frisches Obst mit Joghurtsauce → 24
– Gebratene Apfelspalten mit Hüttenkäse → 86
– Joghurt-Orangen-Speise → 87
– Rosinenbrot mit Hagebuttenmus → 26
Zitronen-Minze-Tee → 95
Zucchini
– Curryreis mit Zucchini → 54
– Zucchinisuppe mit Knoblauchbaguette → 37
Nähere Informationen zu Stevia und Bezugsadresse von Produkten auf Stevia-Basis können Sie im Internet unter folgenden Adressen finden:
Medherbs – Kräuter für Leib und Seele
Aunelstr. 70
65199 Wiesbaden
Tel. 06 11 / 8 46 00 15
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Weitere Internet-Adresse: → www.freestevia.de
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