1. Lebensübergänge im Spiegel der Natur verstehen
Wenn das Alte nicht mehr und das Neue noch nicht trägt
Auflösung und Neuwerdung in Symbolen der Natur
Zentrale Lebensphasen und Lebensübergänge
Archetypen der Wandlung in Lebensübergängen
2. Übergangsrituale in der Natur gestalten
Überlieferte und moderne Übergangsrituale in der Natur
Rituale in der Natur selbst gestalten
Rituelle Naturwanderung und rituelle Auszeit in der Natur
Die Natur als Dialogpartnerin und Wegweiserin
Wie die Natur unsere Seele spiegelt
3. Naturrituale für die erste Übergangsphase in der Praxis: Das Alte verabschieden
Sich dem inneren Kind zuwenden
Aus destruktiven Mustern aussteigen
Versöhnlicher mit alten Verletzungen umgehen
Schatten schauen, uns selbst vergeben
Abschiede und Verluste ins Leben hineinnehmen
4. Naturrituale für die zweite Übergangsphase in der Praxis: Mitten auf der Schwelle
Das bisherige Leben ehren und würdigen
Die eigenen Kraftquellen finden und stärken
An einer Wegkreuzung: Sortieren, wie es weitergeht
5. Naturrituale für die dritte Übergangsphase in der Praxis: Das Neue willkommen heißen
Confirmation: das neue Ich bestätigen
In eine neue soziale Rolle hineinwachsen
Bindungen bekräftigen, Bindungen erneuern
Gelassenheit und Lebensfreude entwickeln