Inhalt

Vorwort

Der Traum von der liebenden Mutter

Narzissen: Wer sind diese Frauen?

Eine Definition des Narzissmus und der narzisstischen Mutter

Ludmilla: »Meine Mutter hatte es schwer«

Goldkinder und schwarze Schafe: Die Ungleichbehandlung von Geschwistern

Gaslighting: Wie die Realität verdreht wird

Wenn Mutters Liebe grenzenlos ist: Lovebombing und narzisstischer Kreislauf

Die Aggressionen einer narzisstischen Mutter

Andrea: »Sie war immer kränklich«

Sabotage: »Du bist wertlos!«

Dankbarkeitsfalle und Schuldgefühle

Ist das wirklich wahr? Narzisstische Lügen und üble Nachrede

Samira: »Ich war nie gut genug«

Kritik und Demütigung

Von Wohlwollen und Missgunst

Grenzüberschreitungen – und die Ohnmacht in dir

Die Drama-Queen: »Aufmerksamkeit bitte!«

Pflichterfüllung und Ausbeutung

Renate: »Sie sagt, ich bin eine Versagerin«

Die Komplizen im Leben der Narzisse: Flying Monkeys

»Du gehörst auf ewig mir!« Tyrannei bis ins hohe Erwachsenenalter

Die Folgen von narzisstischem Missbrauch im Elternhaus

Warum die Aussprache mit einer Narzisse sinnlos ist

Narzissenkinder und ihre Partner: Den Narzissmuskreislauf erkennen und verstehen

Kontaktabbruch, Verhaltensänderungen und die persönliche Shit-Liste

Gesellschaftliche Akzeptanz und Frauenbild

Narzisstischen Missbrauch überwinden

Checkliste: Ist meine Mutter eine Narzisse?

Literaturhinweise und hilfreiche Links